Emil Gukil

I år, denne skituren jeg gikk med Halvar245, som jeg kaller han, på Budor, denne nye kompisen min Halvar, som har gått virken på to timer og 45 minutter, vi sammenlignet hvor mye vi har trent i år. Vi har trent dobbelt så mange timer som han.

Så jeg har jo på en måte, det er ikke sikkert at det har vært så dumt for min kropp å få noe annet på en måte i seks uker, enn å bare kjøre på videre med enormt mye mengde. Så jeg har nå klart å snu det til sånn, det har forhåpentligvis gitt meg et eller annet, og så har jeg i hvert fall testet det, og prøvd det, og det oksygenopptaket kan jeg få opp fortsatt. Ja, og jeg tror på en måte at man skal ikke legge for mye vekt. Jeg tror på en måte at varmetrening har gitt deg en effekt. Ja.

Ukas annonsør er Solvinge. Ja, og nå er vi i innspurten, folkens. Neste uke er det faktisk jul, og jeg er veldig glad i jula. Jeg elsker å pynte, elsker å henge med familien, og ikke minst spise god mat. Men jeg, og sikkert mange andre, kan også bli litt lei julemiddagen etter det femte middagsselskapet.

Ok, dette høres veldig godt ut, og en nydelig måte å bli kvitt litt rester fra kjøleskapet på, ikke minst. Ja, og den kyllingen. Og solovinget får du kun kjøpt hos Rema 1000.

Du må si det til Emil, altså. Han må ikke tenke på det. Bra. Hyggelig. Takk, Arstein. Godt å høre. Så, ja, jeg har trua. Fortsatt på 241. Nei, det har du ikke. Det har du ikke. Ikke ljug. Har du drukket den 10-pakken nå, eller? Ja, ja, ja, ja. Sånn at jeg gikk av med i bilen her.

Men i den anledningen med varme og sånt, så har vi før jeg tar nedturen min, så fått et spørsmål fra en av lytterne våre på Google og YoA-kontoen på Instagram. Per, som lurer på at han føler han ser veldig mange menn drive med varmetrening, men ikke så mange kvinner. Og lurer på hvorfor det er sånn. Så dette er jo ikke noe forskning han har bedrevet, men det er bare hans inntrykk at menn snakker veldig mye mer om varmetrening, og at de gjør det, enn kvinner som eventuelt gjør det og snakker om det også.

Jeg har lyst til å prøve det, og jeg vet jo at det er veldig mange løpere som gjør det. Det er jo superpopulært i fridretten. Så jeg har lyst til å prøve, jeg tester. Da får vi ta noen varmeøkter sammen på sattstein. Det gleder jeg meg til. Men min nedtur, jeg fikk jo litt endringer fra coach Erik. Hva tenker du om det da, å kutte varmetreningen?

100%. Men det er godt å høre, fordi da Erik, treneren som setter opp programmene mine, han ga meg for første gang på lenge to hviledager på rad, mandag og tirsdag denne uka. Og da lå jeg på sofaen og slapp av jeg, som instruert. Og da endte jeg inn i et slags YouTube-sorthull med Tom Cruise-klipp. Hahaha!

Og Tom Cruise, filmstjernen som dere sikkert kjenner til, han er jo blitt 63 år gammel nå. Men da fikk jeg opp masse klipp av ting han hadde gjort og filmer og bla bla. Og da ble jeg litt sånn, Tom Cruise han kan jo så mye greier. Han er en av verdens beste skuespillere, han gjør sin egen stønt, han sprinter i hver film, han flyr, han kjører motorsykkel, han hopper fallskjerm, han klatrer, han kan så mye greier. Og så kjente jeg meg litt sånn utestrekkelig der jeg lå i sofaen, sammenlignet med Tom Cruise. Tenk på alt han får til da.

Den manken av 63 år, hva er det som skjer? For et forbilde, jeg er jo ikke i nærheten av den mannen der, tenkte jeg. Men så begynte jeg å tenke litt sånn, ok, men det er jo bare 24 timer i døgnet til Tom Cruise også. Hva er det han offrer på en måte for å leve det livet han lever på?

Og så, ja, han er jo en del av sientologireligionen og det greiene der. Han har ikke noe kontakt med den siste datteren sin som han fikk med Katie Holmes. Det er mye greier under overflaten her da. Og da bare innså jeg sånn, og det er derfor jeg har dette som ukass ned til denne utilstrekkeligheten jeg følte på i forhold til Tom Cruise, som jeg har lyst til å diskutere med deg. Altså, alle mennesker har jo bare 24 timer i døgnet.

Så alt vi gjør går ut over noe annet. Og da innser jeg bare litt sånn, det er jo det samme med på en måte med Birken og meg da, og alle andre emosjonister som går Birken. Jeg føler vi noen ganger snakker om idrettsprestasjoner sånn, åja.

han der er sterkest, han er jo et supermenneske, og hun der er raskest, hun er jo helt ut av denne verden, men det er jo bare sånn, hvis du tar et ekselark da, og fører inn alle timene han har trent, spist, sovet, alle timene hun har trent, spist, sovet, så vet du jo på en måte, som regel, du vet jo hvem som vil gå birken raskest av dem på en måte, basert på timene som er lagt ned, hvem har vært mest med familien, hvem har blitt mest stresset av jobb, alle de tingene der, og jeg ble bare litt sånn,

Skuffe over det Det er jo ikke Når vi sitter og ser på TV Oi, han der er best, eller hun er best Så er det sånn, oi, dette er en helt vild prestasjon De har jo bare lagt ned timene Men så innser jeg kanskje at for dere proffer Da begynner jo andre faktorer Å virke, og rett og slett være smartest På en måte da Å velge de rette øktene Men hvilket nivå må man komme på For at det skal bli sånn Hvis det make sense Eller har jeg rotet meg helt inn i et hull her nå

Åh, Gud, ja, det var jo... Det begynte med Tom Cruise, og så gikk det til... Men skjønner du litt hva jeg mener? Ja, at folk får til ting. At folk får til ting. Altså, føler du at du ikke får til ting? Jo, jo, jeg får til ting. Altså, det var ikke det. Det begynte med en følelse av at Tom Cruise får til alt, jeg får bare til noe.

Han er bedre enn meg. Men så innså jeg. Jeg har venner og familie som jeg tar vare på og er glad i. Kanskje Tom Cruise ikke prioriterer venner og familie like hardt som meg da. Elon Musk er verdens rikeste og har fått det på en måte. Men har kanskje ikke så godt forhold til alle barna sine og de rundt seg og sover på kontoret i ti år og kjører gård på en måte. Så det var bare mer alt er et offer for å få til ting. Og så førte det meg videre til idrett er jo egentlig bare et stort regnestykke.

Ja, men det er jo det på en måte, og det er jo den innsatsen man legger inn i det man gjør, og prioriteringer da, i hverdagen til folk. Men når Ebba Andersson for eksempel slår deg i VM i Trondheim, kunne man gått i et ekselark og sett hvorfor det skjer? Eller når du vant Tordeski eller OL-guld, kunne man gått i et ekselark og sett, ja, selvfølgelig vant du også OL-guld, fordi dette skjedde. Ja, altså man kan jo det, fordi...

100 prosent, men jeg bare synes det, det er jo litt sånn, altså jeg tror bare for min del, så tror jeg på en måte, litt sånn idrettsprestasjoner for eksempel da, og hva skal jeg si, at man lar seg imponere av noe, eller ikke, at det henger litt igjen fra sånn, på barneskolen, hvor man bare løp 60 meter, og egentlig alt gikk bare på genetikk, og hvem har det beste utgangspunkt der, og da var det sånn, oi skitt, han er raskest, eller hun er raskest, kjempebra jobba, og da var det på en måte bare tilfeldigheter, men likevel så man jo på de som var raskest, sånn oi, du er jo en slags Gud liksom, som er raskere enn meg, eller hva som helst, men når man blir eldre, så er det

Han har lagt ned timene. Hun har ikke gjort det. Han vinner. Ja, ta VM i Trondheim for eksempel da. Du har fått en datter som du kommer for til å få glede av resten av livet. Du blir syk. Det går ikke 100% sånn som du vil på en måte. Men det kommer jo du til å være takknemlig for resten av livet. Ellers at du har en datter som du elsker og som du kommer til å kjempe deg med. Mens andre ikke har fått den datteren. Jeg har hatt fri for lenge fra treninga. Jeg har hatt fri for lenge fra treninga. Nå er du lenge mye på sofaen, Emil. Jeg var ikke helt med i starten der. Jeg bare bare.

Men du skjønner litt hva jeg mener da? Jeg skjønner hva du mener. Vi snakker om idrettsprestasjoner, eller at han er rik, eller hun er flink til å male, eller hva som helst. Det er jo bare at folk har lagt ned timene. Ja, det er jeg enig i, og folk har tatt smarte valg. Og det er jo bare litt kjedelig.