Emil Gukild
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Men det blir mye sÞl for min del, sÄ der tar jeg gjerne tilbakemeldinger nÄr det er noe jeg kan gjÞre annet enn Ä stoppe opp, og det er jo ikke aktuelt.
Og sÄ ble det jo en annen type nÊringsplan der enn her, for jeg er jo ikke vant til Ä ta drikke pÄ stasjoner egentlig, med mindre det er fra laget, og da fÄr du jo, slik som Carl Fredrik Hagen og han Per Adrian ga meg, altsÄ rett og slett Äpne flasker med typ halvfull flaske, sÄnn at det ikke kan sprute noe sted.
Men fÞrst da, saft pÄ brystet pÄ fyllingen, 35 kilometer, sÄ kaffe og cola i skrittet etter 45 kilometer.
Og etter 45 kilometer pÄ Tryvann, da gÄr vi jo inn i det mest folksomme omrÄdet i Nordmarka.
Det er Tryvann, det er Frangneskjeteren, det er Holmenkollen.
Jeg gÄr i hvit trikÄ.
Og for en mann med min historikk, som har vÊrt Äpen om mitt uheld i Marshalonga i 2024, sÄ er det ikke ideelt Ä gÄ med hvit trikÄ og ha kaffe og cola i skrittet.
Da mÄ jeg egentlig innrÞmme at da forsvinner litt av mitt smale fokus, for da tenker jeg sÄnn, dette ser ikke bra ut.
Og ja, det er brunt pÄ trikÄen, og ja, det er foran, det er ikke bak, men dette ser rart ut, dette ser feil ut, dette er ikke bra, dette er ikke heldig.
Skjerpe meg, begynner Ä stake videre, fÄr god hjelp av Hedda Nerdrum fra Team Andiamo, som stÄr og ser pÄ foranledningen, er sikkert support.
Hun sier, du ser bra ut, du ser sprek ut, og da kommer jeg meg inn i solen igjen.
Da klarer jeg Ă„ fokusere.
SĂ„ takk for det jeg heier opp av deg.
Det hjelper inn mot slutten av lĂžpet.
gir det jeg har inn mot slutten, staker opp Midtstuebakken, staker opp Helnerbakken, staker opp til Nordtugflata bak blinkene inne pÄ nasjonalanlegget, staker opplÞpet alt jeg kan, kommer i mÄl pÄ tiden 2.55.18.
Klokka mi sier da at jeg har gÄtt 52,89 kilometer, og at jeg har besteget 1048 hÞydemeter.
Jeg er 32 minutter bak vinner HÄvard SolÄs Tagbird.
Og det er jo en forbedring, mÄ vi kunne si.
Fordi jeg synes Holmenkollmarsjen i Är kan sammenlignes ganske mye med Birken.
Men jeg mener at Birken er lettere enn Holmenkollmarsjen.