Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing

Emil Gukild

đŸ‘€ Speaker
2577 total appearances

Appearances Over Time

Podcast Appearances

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Men vinnertiden i HolmenkÄlmarsen i Är var tre og et halvt minutt treigere enn vinnertiden i Birken i fjor.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Og sÄ vet jeg at alt dette er fÞravhengig og vind og bla bla bla bla bla.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Men jeg er offensiv og jeg gleder meg enormt til Vasalopp og Birken.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

For nÄ, tenk Ä fÄ nÊring i et renn da, folkens.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Det skal bli digg.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Tenk Ă„ ikke vĂŠre redd for Ă„ fryse seg penis i et renn da.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Åh, dette blir helt fantastisk.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Jeg gleder meg stort.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Sebastian har skrevet inn, etter noen renner i banken, hvor fĂžler du skoen trykker rent utviklingsmessig?

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Jeg tror jo det er oksygenopptaket mitt, altsÄ.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Jeg taper jo mye til, spesielt HÄvard SolÄs Tauber da, opp disse fÞrste 11 kilometer med motbakker, og det tror jeg jo gÄr pÄ oksygenopptaket, at jeg ligger pÄ limit, rett og slett, med det tempo jeg kjÞrer.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Men siden det enkle terrenget her,

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

ti kilometer lett terreng, tre og et halvt minutt, ti kilometer lett terreng, tre og et halvt minutt, der taper jeg jo lite til de beste.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Hvis jeg taper tre og et halvt minutt per ti kilometer i vasaloppet til vinneren, da er jeg topp 200.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

regner jeg pÄ.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Og sÄ skjÞnner jeg at det er litt hardt terreng i Vassaloppo, sÄ jeg sitter ikke her og sier at jeg skal bli topp 200 i Vassal.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Det skjĂžnner jeg kommer til Ă„ bli megakrevende.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

NÞyaktig hva jeg skal sette som mÄl der, det kan vi ta neste uke.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

Men det er bare et eksempel pÄ at i enkelt terreng sÄ henger jeg greit med, mens det er i det tunge terrenget jeg fÄr kjÞrt meg.

Gukild & Johaug
Treningsdagboka: DM fra statsministeren

SĂ„ jeg tror det er oksygenopptaket mitt og motbakkene, det er der skoen trykker mest rent utviklingsmessig.