Emil Gukild

Men så skal det jo legges til at her i Holmenkollmarsjen så tok jeg og holdt litt igjen da.

i disse første 11 kilometer med motbakke, fordi jeg visste at jeg skulle dunke på når jeg fikk 10-20 kilometer med lett terreng.

I Birken så er det jo mer sånn at du får 10-20 kilometer med motbakke, og så er det utforkjøring.

Og så får du 10 kilometer med motbakke, og så ja, det er litt flatt på Sjursjøen og sånn, men så er det utforkjøring.

Du skal ikke spare noen krefter til et flatt, enkelt terreng, bortsett fra det lille rundt Sjursjøen på 4 mil.

Så der kommer det til å bli bånd pinne oppover, og så spare krefter utforkjøring, og så bånd pinne oppover og spare krefter utforkjøring.

Så akkurat nå føler jeg at under 250 på virken er mulig.

Vasaloppet, aner ikke hvor jeg skal legge lista.

Send meg gjerne meldinger, folkens, hvis dere har teorier eller meninger om hva som er mulig akkurat nå.

Og hvis det blir is over fjellet, da, Therese, da skal vi drømme om å ta tid av det også.

Men det blir tungt.

Stig Robert spør hvordan jeg opplevde slip på knirkefør i marka.

Var det forskjell på oppover og nedover?

Jeg gikk jo da på denne BSK5 som jeg snakket om forrige uke, som jeg gikk på Heberen også, som vel er den kaldeste slipen av dem alle.

Må si tusen hjertelig takk til Hans Petter fra Matshus som fikk seg helt ny modell.

Må si takk til Patrik Kristoffersen som har måttet

testet dette parret opp mot gamle godpar han har, og så må jeg takke gode gamle bøtker som sto for slip og prep.

Jeg hadde helt fantastiske ski på et tidspunkt.

Det følte jeg både oppover og nedover, sier Robert.

Spesielt et parti nedover mot fyllingen på 35 kilometer, så hadde jeg to kare bak meg, og jeg hørte bare at jeg dro fra dem, mens jeg bare jeg brukte ikke en eneste kalori.