Emil Iversen
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Men sÄ merket jeg etter Birken at jeg har ikke lyst til Ä drive med triathlon.
Jeg fÞler jeg har blitt greit til Ä stÄ pÄ ski nÄ.
Jeg skal ikke begynne Ă„ sykle og svĂžmme og alt mulig annet rart.
SÄ da solgte jeg sykkelen, sluttet pÄ svÞmming, og sÄ var det ok, nÄ trener jeg langre enn et Är.
Og det siste Äret, jeg har jo ikke vÊrt syk en gang.
Vi gleder oss til hundeposebleier og sykdom.
Men ikke vÊrt syk, nummer én.
Jeg har jo da fulgt planen fra Erik pÄ HK-Labben som har satt opp mine treningsprogrammer da, ikke et helt Är, men siden han begynte med det i juni da, sÄ nesten et Är da.
Og jeg vil jo si at alt er blitt gjort riktig, bortsett fra at jeg hadde denne lille varme treningsperioden da.
som kanskje ikke var sÄ heldig for meg.
Men samtidig nÄr jeg ser tilbake pÄ det, jeg lÊrte meg Ä hÄndtere smerte pÄ en ny mÄte.
For det gjorde vondt, altsÄ.
SÄ hvis man skal se tilbake, sÄ er det et Är uten sykdom.
Planen er fullt til punkt og prikke.
Ja, det var fem, seks, syv, Ätte uker med varmetrening, men jeg trente jo normalt ved siden av.
SĂ„ jeg er veldig fornĂžyd.
Og jeg har da trent fra Birken i fjor til Birken i Är.
Og nÄ er det jo skal gÄ...
To timer pÄ torsdag, en time pÄ fredag.