Emil Iversen

3400 kilometer.

Du er jo veldig opptatt av kilometertallet på skit.

Ja, jeg er også opptatt av kilometer.

Timer og sånt er irrelevant for deg.

Det er kilometer du bryr deg om.

Men jeg synes jo fortsatt at rulleski kan være litt skummelt.

Så jeg gikk jo enormt mye på rulleski på gamle mossevei ut av Oslo mot Tusenfryd og Ski og Moss.

Og der er det jo flatt og veldig fint rulleskitterreng.

Men jeg ser jo nå, og jeg får jo betalt for det i Vasaloppet, som er den type terreng.

Men når jeg skal gå Birken nå, og det er jo Birken jeg kommer til å gå hvert år resten av livet.

Jeg kommer til å ta steg i Birken i år også, men hvis jeg skal ta større steg til neste år, så må jeg bare stake motbakker igjen.

Ikke bare, men jeg må stake mer opp motbakker da Fordi jeg staket opp til Tryvannstårne og Kollen og Frognerstedter noen ganger i fjor på rulleski Og jeg har jo staket masse motbakker på skior også Men ikke i nærheten av like mye som jeg har staket flatt Så selv på de rolige turene tror jeg jeg må bare stake litt mer motbakker Og få mer motbakker inn i treningsrutinene mine For det er det som jeg snakket om i treningsdagboka med Magnus Wåhler

Han sier at du er god på flatene, men du sliter litt oppover og nedover.

Og Birken er vel 90% oppover og nedover.

Så han Anders Hevrøy, som var med og gikk skituren på lørdag, som du møtte på Sjursjøen.

Han er jo en erfaren herremann.

Slo meg på Birken i fjor med ti minutter.

Han fortalte at Kristoffer Kallesen, tidligere topplangløperen og også tidligere kommentator for NRK, han gikk jo veldig ofte rullerski i Holmenkollen, nasjonalanlegget.

med rullemotstand 4, som skikkelig økt for å takle motbakere og sånn.

Kanskje det er det jeg skal gjøre.