Fabien Olicard

Alors, ça m'arrivait régulièrement de me réveiller la nuit et de vapoter dans mon lit.

mais là je l'ai fait en dormant inconsciemment et alors j'ai eu la vision d'un junkie ça m'a pas plu du tout du tout du tout et donc j'ai eu une discussion avec moi-même de et donc ça t'es ok parce que je voyais bien tout ce que je passais sous le tapis de mes comportements de choses où j'ai des grands discours sur des choses mais bizarrement quand c'est mon addiction il n'y avait plus grand chose qui tenait

Et là, je me suis dit, donc là, comment tu es OK avec ça, en fait ?

Si c'était quelqu'un d'autre, comment tu lui dirais, c'est rien, c'est pas grave ?

Et ça a été un gros point de départ, ça, pour me dire.

Mais avec une envie profonde d'être libéré, mais pas une envie profonde d'arrêter.

C'est-à-dire le provoquer l'arrêt.

Attention, effectivement, c'est un moment qui n'est pas anodin dans une vie entière.

Si vous avez une addiction...

et que vous comptez l'arrêter, je vous en félicite, parce que c'est le plus beau cadeau que vous allez vous faire, et ce sera le souvenir d'une vie entière, et en plus de ça, une fierté.

et puis le PDF n'était pas aussi complet ma foi en plus je remercie first mes éditeurs parce que j'ai dit par contre il faut que ça soit quelque chose à moins de 10 euros et voilà ça fait 9 euros et quelques parce que sinon pareil si ça devient impossible de se l'acheter ça sert à rien en plus il est tout petit et tout mignon on le met dans le sac oui c'est le format final il n'y aura pas de pocket du coup j'étais surprise quand je l'ai reçu de voir que c'était un mini mais moi j'aime bien

Et puis ça, il faut qu'on puisse le transporter avec soi, parce que même si t'es pas encore en train d'arrêter, il faut que tu puisses t'y référer quand même de temps en temps et tout.

Alors je me suis dit, moi je vais faire de la recherche sur ce qui existe, bon ça me correspond pas sinon je l'aurais déjà fait, donc qu'est-ce qu'il faut, moi il faut quelque chose ou j'ai pas l'impression d'arrêter ?

C'est aussi bête que ça.

Donc, j'ai mis en place neuf piliers, on va dire, une méthodologie qui s'appuie non pas sur les points forts du cerveau, mais sur les points faibles.

Exactement.

Et surtout quand l'addiction est aussi présente depuis aussi longtemps.

Moi, ça fait 26 ans quand même.

Et pareil, je n'ai pas du tout envie de m'encombrer, de perdre du temps à faire des essais.

Il faut que la première fois, ce soit le bonheur, flemme.