Franck Ferrand
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Mais on peut boire un petit café avant le sport, en revanche, ça c'est bien.
On oublie le café, on passe à la douche froide.
En 15 minutes, je vais vous dire que ma biĂšre froidie de la tĂȘte est tuĂ©e.
Tu la sens encore.
C'est bien ou pas bien la douche froide ?
Alors, pareil, c'est excellent.
Ăa booste l'esthĂšme immunitaire, le systĂšme hormonal.
Il faut quand mĂȘme qu'il y ait quelqu'un qui vous pousse sous la douche.
S'il l'Ă©tait, c'est simple.
Il faut avoir envie d'y aller.
Ou avec une ampoule, oui.
Alors, quelques camarades ici-mĂȘme se moquent de moi, parce que depuis maintenant plus d'un mois, quasiment, je fais du tai-chi tous les matins en me levant.
C'est bien le matin.
Cinq minutes de tai-chi.
Mais avec qui ?
C'est quoi le tai-chi ?
C'est tout seul, le tai-chi.
C'est bien pour moi, pour la santé, monsieur Ropers ?
C'est vrai que vous avez l'air mieux depuis un mois.
Attendez, je vais essayer, parce que 5 minutes, c'est une durée que je ne sais pas combien.