Guillermo Rojo

Se revalúa en tierra a nivel de salud clínica, sobre todo a nivel médico, qué componentes están desequilibrados.

Se hace un estudio completo a nivel interno de la densidad mineral ósea, de la fuerza de cada astronauta, de los porcentajes de masa muscular, de la composición corporal en general.

Y se evalúa si el astronauta tiene un riesgo bajo, medio o alto de sufrir alguna lesión.

Y, bueno, pues empieza un proceso de recuperación de 21 días aproximadamente, en el que se reequilibra otra vez al astronauta para que tenga una vida normal hasta que vuelva a ser seleccionado y empiece otra vez la fase pre-flight.

Sí, básicamente lo que pasa en el cuerpo humano, no solamente por la gravedad, sino por la radiación, el aislamiento, el confinamiento, la limitación de recursos, es que afecta prácticamente todos los sistemas fisiológicos.

Por hablar de los que nos competen, el sistema musculoesquelético también se ve afectado.

Hay estudios que indican que pueden perder hasta un 40% de masa muscular en una misión de seis meses.

Por tanto, esto es realmente una catástrofe.

Gracias a que hacen ejercicio y hacen entrenar a puerta, pues hemos disminuido muchísimo esos ratios en la actualidad.

Pero, por ejemplo, tenemos un gap que todavía no hemos conseguido solventar, que es la pérdida de densidad mineral.

O sea, eso es un tema importante que tenemos que atajar, no solamente con ejercicio, sino que con farmacología y con nutrición.

Estamos en ello.

Y, por ejemplo, también existe desacondicionamiento a nivel cardiovascular.

Por eso es tan importante el trabajo cardiovascular en la cinta o en la bicicleta estática para que los astronautas puedan estar, o incluso el trabajo de fuerza-resistencia para que ellos se mantengan en forma a todos los niveles.

Por supuesto, también existen cambios en el sistema inmune, cambios en el sistema neurovestibular y en otros sistemas, el digestivo mismamente también.

Efectivamente, el tema mental es otro de los temas más importantes.

Hay que estar muy preparado para una misión, sobre todo de sus características, como la TN2, después de tanto tiempo, con tanta presión, con tantas cosas que pueden salir mal.

Pero también te digo que hay un grandísimo equipo detrás, los entrenan para que, en primer lugar, sean personas más racionales que emocionales, que aprendan a seguir protocolos y que sepan gestionar situaciones de crisis, por ejemplo, situaciones de emergencia,

Discusiones entre compañeros o simplemente las barreras culturales que hay entre astronautas estadounidenses, rusos, europeos y de otras nacionalidades.

Por tanto, la preparación mental es importantísima, pero están plenamente preparados.