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Inès DUCANCELLE

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À CÔTÉ DE MES POMPES ! Le podcast des passionnés de course à pied
#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Et maintenant, la première fois, je me pète, je fais trop de volume.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

Deuxième fois, je me pète, je fais trop d'intensité.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

J'espère, incha'Allah, que... Qu'il n'y aura pas de troisième fois ou qu'il n'y en aura pas.

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#325 - Inès DUCANCELLE : de rescapée du coma au podium du marathon

En tout cas, que la troisième fois, j'arriverai à trouver une stabilité entre un dosage.

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De toute façon, le poison, c'est la dose.

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Et ça, je dis...

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C'est ce que j'ai compris.

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Et maintenant, il faut que je trouve un équilibre et un dosage, même si c'est compliqué.

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Et je me dis que de toute être vivant, de tout être humain, on est dans cette dualité de grand et de petit, de forme, pas forme.

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Et cette oscillation, pour moi aussi, il faut que je la respecte.

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Parfois, j'ai trop tendance à vouloir... Dans ma vie, je pense que j'ai trop voulu écouter et dire « Putain, Inès, t'es trop dans le tout ou rien.

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Et arrête, il faut que tu sois stable.

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mais peut-être que parfois il y a des personnalités qui sont comme ça, et il ne faut pas forcément se changer, mais s'adapter et apprendre à vivre avec, tout en trouvant des clés, mais adaptées à soi.

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Je pense que je serais toujours cette personnalité de toujours se donner à fond,

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Et cette personnalité aussi où parfois t'as des grands bas parce que quand tu touches très très haut, je pense que la redescente elle est proportionnelle à ça.

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Mais quand t'as trouvé des petits tips pour réussir à toujours remonter la pente, peut-être que c'est comme ça qu'il faut vivre.

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Après je dirais pas qu'il faut...

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C'est hyper important de trouver une stabilité, ça c'est sûr.

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Maintenant, il y a stabilité et homéostasie.