Inès DUCANCELLE

Donc je fais le semi de Nantes.

Je pense que ça me remet un peu de peps, alors que je ne m'étais pas du tout entraînée.

Et pourtant, je fais... Dieu merci.

Je ne sais pas comment j'ai fait, mais j'ai fait quand même un sacré...

une bonne course, tout simplement.

Et après, du coup, ça m'a un peu relancée.

Je refais un 5 km et un 10 km d'affilée à côté de chez moi.

Et après, je refais une sortie longue et je m'aligne sur ce mur.

Donc, mine de rien...

Il s'est passé quand même pas mal de choses.

Après, oui, je n'ai pas du tout fait de prépa marathon.

Si les gens savent la veille de course qui s'est passée, mais personne ne se miserait sur ma performance.

C'est pour ça que je dis que je pense qu'il faut... Qu'est-ce qui s'est passé la veille, justement ?

Je reviens sur le fait que je pense qu'il faut voir la course à pied surtout comme un jeu.

Il faut un peu aussi parfois prendre du recul sur ce qu'on fait.

Je trouve qu'il y a des gens qui se prennent trop au sérieux sur leur sport, alors qu'en fait, ça reste un sport.

Et c'est là où je vois à quel point un programme...

Ce n'est pas forcément fait pour tout le monde.

Et parfois, il faut laisser aussi l'instinct et l'intuition se guider et guider nos actes au quotidien.

Après, petit aparté, il revient sur la veille.