Irene Abadí

Hoy ya no hay escapatoria.

Hemos escuchado, hemos hablado, no hay TikTok, Instagram, Facebook, conversación en una mesa, que alguien no postee, haga, hable sobre los beneficios del ejercicio.

Lo sabemos desde el punto de vista mental, emocional, metabólico, físico.

no hay doctor que pase por este micrófono, no importa si es endocrinólogo, neurólogo, ginecólogo o gastroenterólogo, o hasta psicólogo y psiquiatra, que te diga, porque bueno, hay que ejercitar.

100%.

Entonces, ya no hacer ejercicio es una locura.

Pero si tú vienes de una familia en donde el ejercicio no era lo suyo, nadie te enseñó, nunca hiciste ejercicio cuando eras más joven,

Pues hoy, que ya somos adultos, tenemos que obedecernos y darnos las instrucciones.

¿Por qué?

Porque como lo hablaba con Beabuyos ayer, nadie de ustedes quiere llegar a casa de sus hijos.

agarrada de la jardinera, esperando a que salga tu hijo por ti al coche y te agarre del codo y te meta casi casi cargando a la casa.

No quieres andar con bastón, no quieres andar con andadera, no quieres un reemplazo de rodilla, no quieres un reemplazo de cadera.

Quieres que pongan I will survive the Gloria Gaynor y tener las piernas y las rodillas para salir corriendo a la pista.

Quieres entrar a una boda caminando como una mujer joven, no como una anciana de 95.

Y para todo eso hay que hacer ejercicio.

Cien por ciento.

100%.

A ver, vamos a empezar esta gran conversación, pero lo primero que les quiero decir es que la razón por la cual están Irene Abadí, es Abadí, Abadí, nunca sé.

Como tú quieras, Abadí.

Abadí.