Isabelle

En tous les cas, voilà, moi, c'est ce que j'ai trouvé.

Et puis, toujours bien me tenir à mon plan, me dire, j'ai tant de séances de prévues, j'y vais, je les fais, peu importe la météo.

Il faut quand même se faire violence.

On n'y va pas avec autant de plaisir que quand il fait beau.

Il y a vraiment, là, la discipline qui rentre en jeu et qui est importante, qu'il est important d'avoir si on veut réussir à faire des bons entraînements.

Mais bon, voilà, c'est…

Il faut se faire violence.

Isabelle, à toi la parole.

Oui, moi, c'est comme Thomas.

C'est vrai que le fait d'avoir un objectif... Alors, j'ai besoin de courir.

Là, c'est mon sport.

J'en ai besoin pour me changer les idées après le travail.

Mais c'est vrai que si je n'avais pas l'objectif, les jours où il fait vraiment moche, je pense que je n'irais pas.

Et surtout, déjà, j'ai eu des périodes où je ne préparais rien.

Je ne fais que des footings.

En fait, je n'ai pas l'idée de me dire, là, tu vas aller faire un peu de fractionnés.

Si je n'ai pas un objectif, je ne fais pas de séance de qualité.

C'est uniquement des footings pour me vider la tête.

Et en plus, quand la météo est clémente.

Donc moi, ça m'aide vraiment à garder une discipline régulière, à y aller régulièrement et à varier les séances.