Isabelle

Si je n'ai pas l'objectif, j'ai du mal à varier de moi-même les séances à

Je ne trouve pas de but à faire de la vitesse, à faire du fractionné.

Donc, je me dis, de toute façon, je ne prépare rien.

Et puis, je fais un footing.

Et puis, ça peut durer une heure, une heure et demie, voire moins.

Et comme je n'aime pas trop travailler dans le vent comme ça, c'est pour ça que je me mets quand même sur toute l'année deux, voire trois objectifs cette année.

J'en ai trois, exclusivement route cette année.

Mais…

Voilà, c'est un petit peu ma trame pour maintenir un entraînement régulier, constant et puis aussi progresser.

Vraiment la seule condition.

Isabelle, quel est ton point de vue ?

Pareil, le verglas.

D'ailleurs, on en a eu pendant les vacances de Noël.

Chez moi, je ne suis pas sortie.

Je suis allée marcher et même marcher, ça glissait.

Donc non, j'ai dit non.

Par sécurité, je n'ai pas envie juste pour dire que j'ai été faire une sortie, de faire une cheville, d'être bloquée pendant trois mois.

Ça me fait peur même de courir sur le verglas.

C'est quelque chose que je n'imagine pas, je n'aime pas, je ne l'ai jamais fait.

Et je ne le fais pas.