Iver Anton Kronstad
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Du snakker med dem i vekstertor pÄ startstreken, og sÄ lÞper man.
SÄ du fÄr et helt annet samhold, kanskje, i den kjelleren der.
Det er kanskje avhengig av for Ă„ klare Ă„ komme deg inn de siste fire timene.
Ja, altsÄ jeg, jeg var faktisk ikke, jeg dreit ikke en gang ass, pÄ 24 timer.
Ja, da var det bare Ă„ lokke opp dĂžra rett inn, ikke vaske hendene, rett ut.
Ingen tid Ă„ tape.
Og sÄ tror jeg jeg tok, fra 12 timer tok jeg en modium, tror jeg.
For Ä unngÄ det da.
Og sÄ for Ä unngÄ Ä fÄ vondt i magen.
Men du kjĂžrer jo ikke gel.
Der spiser jeg sikkert 25 vafler.
Kanskje det ikke er sÄ bra for magen med gjÊr og sÄnt.
Men kanskje ikke gjĂŠr i vafler.
men uansett da, sÄ spiser du mye vanlig mat da, og du trenger liksom ikke Ä kjÞre gels og sportstrykk, hadde du kjÞrt det i 24 timer sÄ blir det noe ganske dÄrlig da sÄ man kjÞrer mye mer vanlig nÊring og sÄ gÄr det sÄ sakte, selv om nÄr du lÞper sÄ rister jo magen seg ikke mye mer som den kontra pÄ sykkel men jeg hadde vel da lÞpet kanskje 5.30 da, og sÄ gikk jeg i pausene, sÄ snittfarten ble rett over 6 blank da, sÄ det gÄr jo ikke sÄ fort sÄ jeg tror liksom magen er litt mer men du mÄ trene pÄ det da, absolutt
Jeg har aldri vÊrt sÄ trent og mÄlrettet mot noe fÞr, for du mÄ miste tre disipliner, og sÄ fikk jeg startplass i Norseman seks mÄneder fÞr startskuddet gikk.
Da kom jeg fra Bislett 24, sÄ det var ganske lite trening, for jeg hadde vÊrt sÄ sliten, frem til januar der.
Da Ä switche om fra Ä trene én gang om dagen var helt rÄtt, og det var mye, til Ä kline time og trene 15-20-25 timer i uka pÄ det meste.
SĂ„ da kreves jo et helt annet antall timer og innsats.