Iver Anton Kronstad
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Du skal ha 70 gram karbobartime, og sÄ fÄr du godt Ä slappe av.
SĂ„ er det bare Ă„ fortsette.
Det er ekstremt, Ä gÄ pÄ ski 24 timer kontra Ä lÞpe 24 timer, det er en ganske stor forskjell pÄ belastning pÄ beina, sÄ jeg kommer nok til Ä gjÞre Bislett 24 igjen, for jeg var ganske vrak i ganske lang tid etterpÄ.
Jeg stoppet Ă„ lĂžpe.
Jeg stoppet jo aldri.
Jeg stoppet kanskje to sekunder for Ă„ bytte sko.
Jeg tok ingen pauser.
GĂ„ og ha pause da.
SÄ det var nÄr man stoppet, sÄ muskulaturen sliver ned.
Vi kjĂžrte hjem samme dag til Sandefjord.
Og da var vi fem stykker i bilen.
Jeg satt foran da.
Men sÄ gikk vi ut og skulle spise noe.
SÄ den gÄturen var pÄ McDonalds.
Den gÄturen fra bilen til mekkeren.
Jeg hang over her mine kjÊrestemenn liksom, og inntil McDonalds, jeg har sÄ vondt at jeg sitter og griner pÄ McDonalds da, full McDonalds en sÞndag ettermiddag.
Hvem er han fyren som er, han er hullesjuk, han er hullesjuk, tenkte folk.
SÄ den gÄturen der inntil McDonalds, det var sÄ vondt det.
Men du ser jo hvor langt du kommer da, bare ved Ä gÄ.
Det er litt kult med ultralĂžp, at du blir godt kjent med de du er med, kontra en 10-kilometer.