Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing

Jakob Oftebro

đŸ‘€ Speaker
424 total appearances

Appearances Over Time

Podcast Appearances

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Det kan da godt vĂŠre at jeg snakker til fler.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

For det er jo noe jeg drÞmmer om, er pÄ en mÄte Ä holde

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

For hvorfor trener vi egentlig?

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

For nÄ sitter vi jo, vi er pÄ en mÄte tre nÞrder her pÄ hvert vÄrt felt, og du, Therese, alle har et forhold til deg, men du er jo ogsÄ idrettsutÞver, og den beste av oss, som er kjempegÞy, men det er jo ikke et normalt...

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Det er veldig vanskelig Ä gjÞre det, og ha en normal jobb ogsÄ ved siden av.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Og det mÄ man jo pÄ en mÄte ogsÄ anerkjenne da.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

SÄ hvis man vil sammenligne seg med idrettsutÞvere, eller folk som pÄ en mÄte lever en veldig, veldig nisje, hvordan pÄ en mÄte skal man... Og her lever vi jo en tid som da er ganske spesiell, altsÄ med den strava verden vi har fÄtt.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Fordi du som er glad i ski, og jeg som ogsÄ er veldig glad i... Jeg har gÄtt pÄ langrenn fra jeg var liten, men...

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Jeg er en koseturgÄrd, sÄ for meg er den verden vi lever i nÄ med det presse som mange har pÄ rundt tider, det tror jeg er ganske uvenskelig for folk flest.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Jeg tÞr ikke gjette pÄ hva det PT-opplegget hadde kostet.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Spiser opp matpakken deres nÄr jeg kommer hjem, og frokosten og resten av maten.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Hamilton forsvinner veldig fort.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Ja, det er det.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Og det her, jeg tror jeg liksom, vi tepper inn i noe som er spennende, for det er jo veldig mye av det som i forhold til trening handler om motivasjon da.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Og det er lett Ä motivere seg hvis du har noe Ä gÄ mot.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Det er derfor veldig mange liksom,

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

melder seg pÄ en birken eller et maraton eller et halvmaraton eller for Ä liksom ha noe Ä trene mot og det skjÞnner jeg jo sÄ lenge pÄ en mÄte det er sunt hvis du skjÞnner meg altsÄ fordi jeg skjÞnner pÄ en mÄte at at man skal unne folk og liksom pÄ en mÄte ha sunne sunne treninger det er det jeg pÄ en mÄte Þnsker meg det er liksom det Þnsker jeg meg det er hva jeg endrer med jeg Þnsker meg en sunnere treningshverdag som ikke er sÄ opp og ned ikke opp og ned for mine er veldig opp og ned men ja

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Bare gÄ med joggebokser og se helt jÊvlig ut et Är.

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Ja, men hvordan har du det da?

Gukild & Johaug
Jakob Oftebro: Endre kroppen for en rolle

Det jeg egentlig burde brukt tiden pÄ etterpÄ, tror jeg bare er godt psykolog.