Javier Quintero

Es decir, las caras de tus hijas te pusieran mucha más felicidad que cualquier otro regalo que te hicieran a ti.

Eso está claro.

Entonces, ese tipo de situaciones en realidad efectivamente son claves.

Pero sin duda alguna...

Hay veces que hacemos las cosas porque hay que hacerlas y ese hacerlas tampoco encontramos muy bien el sentido, pero sí, sí, en ese equilibrio, porque los demás son muy importantes, mucho más importantes de lo que parece.

Lo que también es importante es saber quién es importante.

Porque eso, fíjate, yo lo explico en el libro como áreas concéntricas, ¿no?

Y lo planteo muchas veces como a quién le dejarías las llaves de tu casa, ¿no?

Es decir, hay gente que le dejarías el de tu casa, sin ninguna duda.

Hay gente que le invitarías a comer a casa, ¿vale?

Pero solo usando tú, por supuesto.

Y hay gente que de ninguna manera invitarías a tu casa nunca, ¿sabes?

Pero con los tres mantiene relaciones sociales.

Bueno, pues con esa metáfora, de alguna forma dices, ya, pues está claro quién está en qué espacio concéntrico, ¿no?

Sí, sin duda, pero fíjate, es por el estrés externo, el estrés impuesto o el afrontamiento del estrés.

Fíjate, yo cuando le explico a mis alumnos de medicina esto del estrés, les pongo dos imágenes.

La imagen de un puerto del sur, que es un pueblecito de Almería, y luego uno del Cantábrico.

Y ambos dos son dos zonas muy tranquilas y demás.

Entonces, primero saco una foto donde ves el puerto, qué bonito y tal, y entonces les pido que me digan cuáles son las diferencias.

Y entonces se quedan mirando y poco se fijan.