Jenny Emilie Aas

En podcast fra Aftenposten.

Bunnpunktet er jo de dagene hvor du har jo sånn mål å ikke være så mye på mobilen, og så er du helt sykt mye på mobilen.

Så ser du inn på skjermtiden, så har du vært fem timer på mobilen, og bare, hæ?

Fem timer?

Hva har jeg gjort?

Jeg husker ingenting av de fem timene som jeg har brukt på mobilen.

Jeg får gira når jeg legger meg.

Vi har jo sett masse reels av folk som fikser føttene til kyr.

Jeg har jo sittet i å brain rotta rett før jeg legger meg.

Hva kunne du egentlig gjort med den tiden du bruker på mobilen?

Og hva husker du egentlig etter du har vært på mobilen?

Jeg har prøvd å bli litt mer bevisst på hvor mye tid jeg bruker på skjerm i løpet av en dag.

Hvorfor startet du med det her?

Det startet med at jeg lagde en sak for noen måneder siden med Linnea Myhre om skjermtid.

Hvor jeg fant ut at hvis du bruker mobilen din fire timer hver dag i snitt, så bruker du mobilen din to måneder i løpet av et år.

Og da ble jeg lei meg.

For det har jeg jo ikke noe lyst til.

På morgenen har jeg ikke tid til å være på mobilen, for jeg har så jævlig dårlig tid.

Når jeg kommer på jobben her, så er jeg jo på skjerm, fordi jeg jobber jo på et kontor, med mindre vi er ute og filmer da.

Det er podcast på vei til jobb, og så er det podcast på vei hjem fra jobb.