Juan Domínguez
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Experto Nº1 en Nutrición: 10 Mejores Alimentos para Perder Peso y Vivir +100 Años (En 2026)
Por ejemplo, yo tengo dudas ya, ¿no?
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¿Qué porcentaje del plato es verde?
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¿Qué porcentaje del plato hay legumbre?
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Nosotros.
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Le metemos cool.
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Te he dicho tres series de gemelo ahora por sesión.
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Ahora estoy metiendo más caña.
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¿Cuántas veces por semana entrenas?
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¿Está bien?
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¿Simples qué es?
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Por ejemplo, la pasta.
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¿Y hortalizas también que entrarían ahí en esa sección?
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¿A qué llaman ustedes hortalizas?
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Hortalizas le llamamos, por ejemplo, a la calabacín, a la berenjena, pimiento rojo, pimiento verde.
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Exacto.
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Aunque sea el corte magro, tiene grasa infiltrada, ¿no?
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¿La carne?
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¿eso cómo se compra?
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Es verdad que me sienta mejor la pasta en Italia.
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Estas semanas atrás veníamos comiendo mucha legumbre porque nos venían contando que es como el mejor alimento.