Lenne Kafka

Willkommen zu Smarter Leben.

Ich bin Lenne Kafka und heute geht's um fünf Ideen, die uns helfen, erfüllendere Liebesbeziehungen zu führen.

Liebe ist wahnsinnig vielfältig und funktioniert doch immer wieder gleich.

Egal auf welches Geschlecht wir stehen, ob wir nach offenen oder exklusiven Beziehungsformen suchen, ob wir Teenager, Mitreißiger oder kurz vor der Rente sind, wenn es uns erwischt, bekommen wir dieses Grinsen im Gesicht, das wir kaum verstecken können.

Und wie wir diese Zuneigung erhalten, darüber habe ich in den letzten Jahren mit einigen Expertinnen und Experten gesprochen.

Fünf von denen hört ihr in dieser Folge.

Es soll dabei um ein paar Dinge gehen, die ganz wesentlich dafür sind, dass aus dieser Verliebtheit echte Liebe werden kann.

Um ein paar Dinge, die dafür sorgen, dass wir in einer Beziehung verbunden bleiben, auch wenn wir uns verändern oder durch schwierige Phasen gehen.

Mit ihm habe ich darüber gesprochen, wie wir in Beziehungen kommunizieren sollten, um einander besser zu verstehen.

Und damit sind wir bei der ersten Idee dieser Folge.

Gelungene Kommunikation ist die Basis von erfüllenden Beziehungen.

Klingt banal, ja, vielleicht, ist aber alles andere als leicht.

Zum einen, weil im Alltag immer wieder was dazwischen kommt und oft einfach die Kraft fehlt, sich intensiv auszutauschen.

Zum anderen, wenn wir uns ehrlich austauschen wollen, müssen wir lernen, uns zu öffnen und auch Schwächen und Unsicherheiten anzunehmen.

Die unserer Partnerin oder unseres Partners, aber eben auch die eigenen.

Natürlich geht es auch darum, worüber wir uns unterhalten.

Sich harmonisch über den Einkaufszettel austauschen zu können, macht das Beziehungsleben leichter, garantiert.

Aber wir sollten uns auch anderen Themen widmen.

Wenn wir wollen, dass aus einer ersten Verliebtheit echte Liebe wird, aus einem Flirt eine Beziehung mit Zukunftsperspektive, dann ist aber noch ein Punkt entscheidend.

Liebe und Stillstand, das passt halt nicht zusammen.