Leny Kyrillos

CDN Comunicação e Liderança com Leny Quirilus

Aí ele pergunta para você, alguma orientação? Aposente-se. Que bom, de jeito nenhum, Sardenberg. Que isso, olha que fase maravilhosa, gente. Olha a quantidade de experiência acumulada que ele deve ter e como isso é relevante para ele próprio se sentir bem, contribuindo ativamente e principalmente para as pessoas ao redor que vão poder usufruir dessa sabedoria toda.

Vocês sabem, quando eu fui fazer a pesquisa para a gente responder a pergunta aqui do Alberto, eu me deparei com duas coisas. Uma é uma matéria da revista Veja, da semana passada, da Paula Félix e do André Solito, cujo título era A Era dos Superidosos.

Mostrando, gente, que com a evolução da medicina, com novos hábitos que as pessoas vêm desenvolvendo, os idosos vão viver cada vez mais e cada vez melhor. Essa parte é importante. Não é, Sardenberg? Eu achei o máximo. Expectativa de vida, só para a gente ter uma ideia aqui, em 1940, gente, era de 45 anos.

Hoje a expectativa passa dos 76 anos e segundo os estudos, as projeções, ela deve aumentar.

Em 2022, os 60 a mais já eram 15,6% da população. Houve um aumento de 56% em relação a 2010, que tinha sido o censo lá anterior. E a Organização Mundial de Saúde projeta que em 2030, uma em cada seis pessoas terá 60 a mais. Uma evolução de 1 bilhão para 1,4 bilhão de pessoas. É muita gente, é muita gente.

Bom, na matéria eles falam sobre fatores que impactam para que essas pessoas atinjam essa idade de uma maneira mais saudável e melhor. Então, aquelas coisas que a gente conhece bem, o cuidado com a alimentação, o cuidado com o sono, evitar o ganho de peso.

A gente sabe que a obesidade está atrelada a uma série de consequências para a saúde em geral, problemas cardiovasculares, tumores e etc. Não fumar, ter o álcool sob controle de alguma forma. E tem um ponto, gente, que eu considero essencial para a gente destacar aqui, porque tem tudo a ver com o nosso Comunicação e Liderança, que é o estabelecimento de bons relacionamentos.

A pessoa que se mantém em interações, que se mantém ativa socialmente, ela se sente melhor, ela garante não só a saúde do corpo, mas também a saúde mental, que é algo tão relevante aí no momento que a gente está vivendo.

E vocês sabem, a doutora Maiana Zatz é uma pesquisadora, ela é professora titular lá da USP e ela é referência no estudo com super-idosos. Vejam que conclusão interessante. Ela diz que a partir dos 90 anos de vida, a nossa genética é decisiva.

Então, a partir dos 90, características familiares, etc., tem um valor bastante grande. Mas ela diz que até lá, Sardenberg, até a gente chegar nos 90, o ambiente e os hábitos que nós temos correspondem a 80% dessa relevância.

Então, para o Alberto, para você, Sardenberg, para mim, na DED ainda é muito novinha, né? Para nós, levarmos em conta a importância da gente se cuidar é fundamental, é essencial para a gente garantir isso, porque estamos justamente nessa fase onde os hábitos e o ambiente onde nós convivemos tem tudo a ver em termos de impacto.

Agora, eu adorei um termo que agora tá viralizado aí nas redes sociais, que as pessoas estão usando muito, que é a expressão note.

Uma sigla para New Older Living Trend. Na verdade, é assim, é uma nova forma das pessoas viverem essa maturidade. É a coisa de sair daquela ideia da terceira idade ou da melhor idade, que as pessoas usam, às vezes até com uma conotação de um certo peso, de alguma coisa negativa.

Para uma proposta, gente, de proatividade. É como se fosse uma recusa de uma desistência antecipada. Então, são pessoas que decidem não se aposentar de si mesmas e que seguem curiosas, aprendendo, trabalhando, se desenvolvendo. É um movimento que está aí nas redes sociais, que questiona estereótipos, coisas do gênero.

Eu gostei demais, Sardenberg e Nadedia, porque é assim, é isso. Essas pessoas têm muito o que contribuir. E quando a gente fala da questão intergeracional, com jovens, com a geração Z, trazendo uma série de contribuições, mas por outro lado, meio perdidos, ansiosos demais, com aquela sensação de urgência, a gente nota que uma pessoa nessa condição, com esse perfil,

Tem muito o que contribuir. Agora, é claro, a gente tem que buscar uma convivência que seja harmoniosa. A gente precisa buscar atualização, precisamos estar antenados, atentos efetivamente ao que acontece, para que a gente consiga se manter bem nesse mundo, nesse momento, nessa condição. O que vocês acham disso?

Exato. Porque sempre é tempo, né? Ótimo. Naded, é isso que você está trazendo, é essencial. A gente sabe da importância realmente do jovem buscar, se apoiar e abrir esse espaço. E a gente vê aqui na CBN, gente, eu acho lindo observar as pessoas, Sardenberg, te admirando, as pessoas aprendendo com você. Ele acha lindo também, né, Sarda? Você acha lindo também, né? A gente te admirando. Pois é. Eu fico meio...

Incomodado, sei lá. Incomodado, não. Incomodado, não. Você pode ficar qualquer outra coisa. Incomodado, não, Carlos Alberto Sardenberg. Por quê? Por que constrangido? Agora, pode ter certeza, Sardenberg, que isso só acontece porque você é uma pessoa aberta.

que permite essa interação, que está sempre interessado também em olhar essas pessoas e também aprender com elas. Eu já tive oportunidade de te ouvir muitas vezes falando sobre o perfil, sobre a forma de trabalhar das pessoas da sua equipe jovem aqui.