Lina Thomsgård

Varmt välkomna till Döma människor med psykolog och författare Björn Hedensjö, mittemot honom sitter jag och jag heter Lina Tomskård och jag vill direkt säga till dem som lyssnar, som tänker såhär, åh nej nu är det ett modeord, åh nej nu kommer de att ta upp en sån här grej som, en sån här TikTok-fenomen, att det är det vi ska prata om idag.

Är inget att vifta bort. Eller hur? Nej. Det här är något som är ganska bra att känna till. Och så får man göra vad man vill med det. Men vi kommer att pinpointa en personlighetstypen tendens. Som påverkar oss jättemycket i arbetsliv och familjeliv och kärleksliv. Och vi kommer att prata lite om hur man kan hantera det. Så att det blir enklare. Och kanske Björn.

Om möjligt är att vi ska ge ett och annat råd till den som lyssnar och börjar fundera på, är det här jag? Ja.

Björn, jag känner att både du och jag är lite inne i en period där vi gör nya planer för vår framtid. Mm, verkligen. Alltså såhär, åh, när jag blir gammal. Min plats, jag ska ha en plats i solen. Att man liksom börjar spänna bågen lite. Kanske hänger ihop med att du är separerad och jag är ganska nyseparerad. Så att man får liksom plötsligt det som var planerna för framtiden. Man får börja från början. Precis. Ny vit tavelduk på ett roligt och bra sätt.

Nej, det var ju det det inte blev. Jag hade liksom tänkt att vi har mitt ex, hans familj i Italien kommer där, blir vi gamla. Då blir det på något annat sätt. Så nu håller jag på att göra nya planer. Köpa en lägenhet i Nis. Men med den här vetskapen att det kanske inte alltid blir så som man har tänkt. Även om man sparar och planerar så behöver det inte bli en lägenhet i Nis som man landar i.

Nej, precis. Och just det där att ens löften och planer som man ger sig själv inte alltid blir så eftersom livet svänger och saker ändras. Det är något som länsförsäkringar har tänkt på. För oavsett vad man lovat sig själv eller vad man planerat eller lovat någon annan så kan ju allt komma att förändras. Men då finns länsförsäkringar där för allt.

Och det här med våra stora härliga planer för framtiden. Jag tycker att det är så skönt att tänka på hur mitt liv ska bli när jag är 65, 75, 85, 95. Ja gud det ska bli så kul. Men när man gör planer för sin pension så är det ju bra att tänka på att det kanske inte är så som det blir. Kom ihåg att Länsförsäkringar kan hjälpa dig med ett bra pensionssparande. Tack Länsförsäkringar!

Ja, verkligen. Det hör ju till den delen av kultur som jag, för att använda dess eget ord, tycker kan vara lite toxisk. Alltså det här med att etiketera, blamegama, problematisera utåt, utåt, utåt. Alla andra är gaslightare, halmgubbare, de är... Ja, men de är narcissist, eller de är psykopater. Och det finns ju...

ett överflöd av ren jävla dynga när det kommer till sånt här. Du menar att man sätter en typ av etikett på folk till höger? Ja, exakt. Och så är det coach inom, surviving narcissist, så får man säga. Något dyker upp i ens Instagram-flöd och man bara...

ah that made sense och sen så nästa grej man ser man bara det där är ju totalt ute och cyklar det finns ett sånt jävla intresse också kring det här kan vi inte börja där vad tror du att det beror på att dynga som sprids som handlar om att peka finger på andra och etiketera andras diagnoser varför tycker vi att det är så himla härligt

Det bara beskriver hur det är fel på alla andra på olika sätt. Och det har vi ju tjatat om lite senaste åren i den debatt som har följt på att det har sett ut så här. Om nu alla bästsäljande psykologiböcker ska fastslå att en jättestor andel av alla andra är idioterna.

Var är böckerna för dem då? Eller liksom, var är de läsarna? Exakt. Men jag har en till skäl till varför jag tror att det här är så populärt. Eftersom jag, när vi har gjort avsnittsresearch så söker man på något begrepp ibland och då dyker det blir hela ens flöde over liksom, det drunknar och sånt här.

Och då har jag fått så otroligt mycket som är såhär... Ja men typ, how to survive, blablabla. Såhär, att du blev targeted av en... Nej, nej, nej, nej, nej. It's not because you're weak. It's because you're high achieving, super empathetic, super loyal, super woman. Att de också tenderar att såhär hylla mig. Det är inte bara att jag är...

och de andra idioterna jag är inte bara fri från skuld jag är dessutom att jag överhuvudtaget har varit med om det här eller drabbats av det här är för att jag är så speciellt bra

och du vet när man läser sånt där man bara det här fucks people up tror jag att liksom vi gjorde ju ett avsnitt nyligen om no contact som ju tillhör samma familj och begrepp där vissa av dem när jag skulle göra research inför det så var det vissa av dem grejerna som bara om du har haft en mamma eller pappa som har varit narcissist det har gjort dig extra fantastiskt och bra på de här sätten och man bara

alltså fatta vad det här är liksom att godis för kattmynta liksom och jag är inte nog med att det är deras fel det är också så att jag är lite mer otrolig än alla andra och det är forskningsbaserat and it might not be men det vi pratar om här är det

Jag blev lite tagen på sängen över det här enorma intresset för narcissism och allt som kopplar till det. Gud, det här ska vi tänka på. Det är klart att jag stöter också på narcissister, men det är liksom inte någon stor del i mitt liv, så att säga. Nej. Och kan vi inte, inte för att sänka vårt eget avsnitt, men en av de klokaste sakerna du säger till mig, Björn, när vi pratar om mående i största allmänhet.

Och man bara, ja, gör så här. Det här funkar för mig. Betyder det att det är fel? Tenderar jag, kan man säga ibland. Då brukar jag säga så här, om det funkar för dig så funkar det. Alltså hela första steget till att vilja ändra något, rätta till det, utöka sin beteendeuppdrag måste ju vara att någonting...

Inte funkar för dig. Att det finns konsekvenser av det. Jag får inte relationer att funka. Jag får inte jobbet att funka. Ja, exakt. Jag blir ledsen. Jag går runt och är ledsen jämt. Om ingen av de sakerna gäller, då... Då behöver jag inte oroa mig så mycket över att jag är perfektionist eller ditten datten. För alla andra mår bra och jag mår bra. Ja, exakt. Och det kan man väl säga om det här också. Ta nu inte fram förstoringsglaset, lyssnare. Och titta dig omkring och bara...

aha, aha, aha om du inte redan i grunden stött på problem för det där tycker jag också ligger i vår kultur att vi mår så jävla bra, vi har så jävla mycket vi har det så mycket bättre än alla andra vi ser på nyheterna överallt, hela tiden och då är det så absurt hur vi då skapar problem uppfinner problem, letar upp om du behöver ta fram förstoringsglaset för att hitta ett problem, är det ett snarare problem