Lina Thomsgård

ingen annan vet och sekunden man sätter ord på det eller någon annan får inblick då finns det ju för även den andra sidan av mig själv att det går att lura sig att det här är inget riktigt eller något härligt eller vad det kan vara men att sen sätta ord på det och visa det för någon det behöver inte vara den man älskar att då bara, fan det här existerar då måste jag se på det med mina andra ögon och bara, inte bra

Jag skulle vilja addera en grej. Jag är bevandrad inom substansmissbruk och andra bitar av olika skäl. Men en sak som jag tyckte som var ett...

Relevant för mig är att när någon är i ett... Om vi tar sexmissbruk eller någon som dricker. Så finns det ju ofta en idé om att man är fri när man gör det. Att nu, jag gör vad jag vill. Jag dricker sju shots till. Nog nu. Nog med de här kontrollerna, nog med gränserna. Nu är jag fri. Och att ta tag i den typen av problem innebär liksom...

Just då är det begränsat och det är åtsnört och besvärligt när den här andra friheten finns. Och då var det så fint när en alkoholist och nykter alkoholist beskrev det som att när han förstod att att vara nykter är inte att inte få dricka. Att vara nykter är att slippa dricka. Jag slipper dricka.

Jag slipper dricka 17 shots. Och det där tycker jag, det var ett sånt bra skifte. Just det, för det är inte frihet att dricka 17 shots. Det är tvång, du är låst. Det är det enda du kan göra på bekostnad av allt. Och att då istället säga att jag slipper, vilket då, jag vet inte hur det skulle vara i motsvarigheten för dig, men att slippa.

otroligt mycket bättre sätt. Och nu en liten paus för hälsningar från våra samarbetspartners. De människor som samarbetar med KRI. Björn, jag brukar ju sätta en ära i att vara en person som i stort sett aldrig i mitt liv behövt vård. Fram till förra året när mitt liv rakade på alla möjliga sätt. En mage som totalt pajade efter några livsfarliga infektioner i Kambodja och

Jag kan säga att några av de känslorna jag har haft inför vården är sådana här, dels att det är jobbigt att be om hjälp och att det man vill ha just den känslan av att det finns någon där som tar hand om en, att det inte har känts säkert att det är så.

Det kan vara svårt att veta vart man ska vända sig till exempel. Dels det, och sen är det långa köer för att få tid till vårdcentralen. Vården kan kännas osammanhållen. Att man tänker, ska man gå dit eller dit och pratar de ens med varandra? Sådana här utmaningar som gäller hela vårdsystemet. Men min erfarenhet nu förra året av att be om hjälp- och att bli omhändertagen har varit så bra-

Så man kan börja vårdresan i appen och om det behövs en fysisk undersökning så kan man fortsätta ärendet på vårdcentralen. Man behöver inte börja om på ruta ett utan informationen följer med. Sveriges bästa kontinuitet har faktiskt kry. Det innebär att du som vill eller behöver får träffa samma läkare vid varje vårdtillfälle.

Kry är en vårdgivare som alltid finns där digitalt dygnet runt och på vårdcentraler. Lista dig eller ladda ner appen och bli en del av Kry. Och lista dig kan du göra på 1177 eller på en blankett på någon av Krys vårdcentraler. Tusen tack, Kry. Och välkomna tillbaka, säger vi.

Man kan ju förstå att Julia är i en sån situation. Du har varit skurken. Oj vad hon har fått stå ut med grejer. Vem är det som ska ta ut soporna? Nej men det blir du. Vem är det som ska bestämma semester? För mig räcker det med ganska lite. Typ att man har burit barn. Så man bara, nej du tack. Det är jag som... Att det liksom finns en sån här underläggande. Ja, och så var det. Första halvåret. Året skulle jag säga. Jag ifrågasatte inte något. Hon...

Båda de insikterna, jag tänker mig om man lyssnar på det här och på något sätt känner igen sig eller känner att man själv har skam över beteenden som man skulle vilja bryta. Att då få höra att lösningen är att vara ärlig med just dem som du absolut inte vill skada eller absolut inte vill ska veta. Du måste ju vara...

Jag vet ju att de som lyssnar då kommer några vara så här, är det för att man har lärt sig beteendet att pappa är, eller finns det liksom biologiska förklaringar? Har man, nu tittar jag på dig Björn, har man mer testosteron eller mer riskbenägenhet? Ja, alltså det är väl som det alltid är, att det är liksom en mix av arv och miljö, tänker jag. Mm.

Att det finns hjälp att få. För om man är inne i svårigheter så är det ofta... Vadå be om hjälp? Jag vet ju att det här inte går. Jag kan inte lösa det. Då kan ingen annan lösa det här åt mig. Och att det du gör när du ser den här lappen och du vågar ringa. För det är väldigt röd tråd genom hela din berättelse om tillfriskandet. Att du tog hjälp. Du tog rygg på någon. Och du fick lära dig av vad andra har lärt sig. Och det är att...

Få erfara att det finns hjälp som kan hjälpa en. För vi lever i ett samhälle där man ska läsa böckerna, man ska fixa allting själv, man ska vara så duktig. Och att då få bara, jag vet inte, jag kan inte, jag klarar inte det här själv. Och upptäcka att man faktiskt kan. Hur var den resan för dig, det här med att ta hjälp?

Det liv du lever nu med ärlighet och du behöver tänka på de olika cirklarna med triggers och du behöver avstå varenda litet beslut så behöver du förhålla dig till det här. Du går på möten, du behöver hantera människor som tycker till. Ringa om jag känner mig triggad. Det låter som så här, vilket jobb. Skulle du ändå säga att det är ett mindre jobb än det jobb som du hade när du var i missbruket? Ja, men som du sa med den här, tänk att få slippa.

Nu har vi pratat om sjukdomen, diagnosen, kriterier, men det finns ju fortfarande jättemånga som lyssnar. Jag var en av dem som bara, absolut, knullar runt och så bara, nej det var inte jag, det var sjukdomen. Vad säger du till dem? Är det inte bara ett sätt att fly ansvar att liksom...

Nu Kristoffer, tack så mycket för att du kom med hopp. En berättelse om massa smärta men också om att förändring är möjlig. Jag känner att det finns mycket att ta till sig helt oavsett hur ens livssituation ser ut i det här med att

Nästa gång. Bra. Och sen är din och Julia Duvenius bok är då nominerad till Alibrispris och Storytel Awards. Tack så mycket för att du så öppet och fint pratar om saker som gör det lättare för alla att våga vara sårbara och ärliga. Vi är jätteglada att du kom hit. Tack för att jag fick komma.

Du lyssnar på en podd från Acast. Det är ett väldigt tjat om narcissism där ute. Och vi föreställer oss stora, stödja Donald Trump-typer. Men det finns lite alla möjliga varianter och lite alla möjliga bra sätt att bemöta dem på. Och idag ska vi ta upp en av de kanske mest intressanta. Nämligen dold narcissism.