Magnus Waaler
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Nei, fordi jeg har jo spist alt for mye.
Og jeg har gÄtt opp.
Og det er bra Ä gÄ opp hvis du trener, for det betyr at du er jo pluss.
Og hvis du har, la oss si en mai, en juni, hvor du har mengdebolk, og du trener 100-130 timer i mÄneden, sÄ mÄ du.
Du kan ikke trene sÄ mye nÄr du gÄr i minus.
Det er ikke bĂŠrekraftig, det er helt tatt.
SĂ„ da er det digg Ă„ spise kake og bolle.
Men sÄnn som nÄ nÄr du skal gÄ vasseloppet og du sliter med motbakker, da er det fint Ä drive med litt, ikke mye, men litt optimalisering.
Ja, hvis man startes bakkursen med 16 000, sÄ stÄr man jo i kÞ i en og en halv time.
Men nÄr du kom pÄ toppen etter en halv time, altsÄ de beste, Alvar brukte jo 11 minutter i fjor pÄ toppen.
Ja, altsÄ hÞgstepunkten brukte han 11 minutter pÄ da.
Hadde han startet som nummer 16.001, sÄ hadde han kommet pÄ hÞgstepunkten etter en time og en halvtime.
Men derfra inn ...
Derfor hadde det blitt et race.
Jeg tror at det hadde blitt vanskelig Ă„ komme hĂžyere enn topp 5-6 tusen.
Du, apropos, jeg gikk i Birken fĂžrste gang i mitt liv i 2017.
Det var jo helt grusomt, jeg brukte fire timer og to minutter pÄ det.
Men da startet jeg ved siste pulla med disse 60-Äringene, og da husker jeg at jeg tellte hvor mange jeg gikk forbi.
Og da har jeg sluttet Ä telle pÄ rundt 3000, for da orker jeg ikke mer.