Maite Issa

No es tú que te tomas tan mal en la vida todo lo que te está pasando.

Así que, ¿cómo puedo maternar esa parte de mí primero?

Luego, ¿cómo puedo crear una nueva identidad para sentirme con más confianza aunque no haya cambiado nada en el exterior?

Y ahí nos viene muy bien el avatar, el uso de un avatar y el uso de la visualización.

Porque recuerda lo que decíamos, en el cerebro es exactamente lo mismo imaginar y hacer.

Puede que tenga un miedo tremendo, por ejemplo, a hablar en público a esta persona que quiere tal vez hacer una presentación del trabajo pero ni se atreve.

Si tú repites una y otra vez en tu mente esa presentación como si estuvieras delante de las personas con las que tienes que hablar y estás imaginando que está yendo fantástico, que está yendo genial, tu cerebro poquito a poco va a bajar las alarmas.

Va a bajar este sesgo negativo de el miedo a perder si me atrevo.

Va a bajar este sesgo de el miedo a la incertidumbre porque esto se volverá cada vez más común para ti.

Y también algo importante es dejarnos y permitirnos ser mediocres en algo y jugar.

Algo que para mí me ha cambiado la vida es que me encanta pintar y se me da fatal.

O sea, tengo cero fibra artística, pero me encanta.

¿Y qué pasa con esto?

Me estoy dejando jugar y estoy enseñando a mi cerebro que lo importante es la mentalidad de crecimiento.

La mentalidad de crecimiento quiere decir que me puedo sentir fatal ahora y odiar lo que estoy haciendo, pero esto es prueba de que estoy aprendiendo algo nuevo.

Mientras la mentalidad fija lo que dice es que si no soy bueno ya, nunca seré bueno.

Y si no lo consigo a la primera, nunca lo conseguiré.

Por lo tanto, si alguien se siente mal...

En vez de imaginar ya lanzar mi empresa y hacer todo de repente, ¿qué hobby puedes empezar a tener, aunque se te dé mal, y que estés entrenando tu cerebro a aprender poco a poco, a mejorar poco a poco y premiarte por ello, en vez de querer ser perfecto desde el inicio?

Has dicho al principio lo del avatar, pero habrá gente que no lo entiende.