Maite Issa

O sea, qué partes son importantísimas dentro de un vision board para que tenga efecto.

Es que depende de cada persona.

Realmente es lo que a ti te hace feliz.

Lo que hace eficiente un vision board es la emoción que te crea y cuánto estás repitiendo el volver a verlo.

Porque es así que reprogramamos el cerebro.

Es muy importante que las fotos que elijas...

te vayan creando emoción, felicidad, y que no sea solo un conjunto de objetivos a lograr que me dan ansiedad cuando los estoy viendo.

Y de hecho, por eso, hay ciertas fotos que verás que son más un feeling.

Aquí he escrito, alineada, abundante y en paz,

Y eso es una foto de que yo acababa de hacer una meditación súper profunda.

Para mí, mi espiritualidad es muy importante.

Hago estudios de teología, medito todos los días.

Y eso es para recordar que eso es lo más importante para mí.

Lo material viene después.

Y eso es una foto que me siento con esto.

Cuando yo veo esto todas las noches, a la mañana recuerdo que primero, por mucho que tenga otros objetivos, voy a meditar.

Y luego dejar espacio a esos hobbies, que ya te decía, la pintura.

Y también he aprendido a cantar y a tocar un instrumento de música que es el harmonium este año, que se usa para cantar mantras en los kirtans.

¿Y eso qué hace?

Que yo estoy entrenando mi cerebro a reprogramarse.