Maite Issa

Está disponible aquí, ahora.

No tienes que conseguir nada material para hacerlo.

De hecho, hay un estudio que leí hace poco que se enseña que cuando estamos más felices en viaje es cuando estamos programando el viaje, cuando lo estamos viviendo.

No cuando lo estamos viviendo.

Cuando anticipas, ¿no?

Eso que va a pasar.

Sí, voy a hacer este itinerario y tal.

Y no cuando lo estamos viviendo.

Porque la felicidad es un estado interno que se crea.

Y cuanto más lo puedo sentir, lo puedo nutrir, como hablábamos de nutrir esas emociones del avatar, cuanto más mi cerebro me enseña con mi filtro las oportunidades en mi vida de crear más felicidad.

Así que es al revés.

Nutrirla para luego crearla en vez de perseguir.

Y constantemente nunca la vamos a tener, creo.

Somos humanos.

Al final hemos venido al planeta Tierra para aprender y de todas las emociones básicas con las que hemos nacido, que es el miedo, que es la rabia, solo una, que es la alegría, es positiva.

Así que también venimos a vivir toda esta fiesta de emociones en el plano físico.

Y el poder aprender poquito a poco a reprogramar nuestro cerebro para la felicidad.

No quiero que se vuelva una exigencia de si no estoy feliz las 24 horas es un fracaso.

Sí, somos analfabetas emocionales.

De hecho, muy a menudo cuando preguntas a alguien, ¿cómo estás?