Maite Issa

Porque es literalmente un enseñar y explicar cómo uno puede tener una vida con tranquilidad y felicidad.

¿Piensas en visualizar esos momentos negativos o cómo?

Te entiendo.

Y sabes qué, en realidad a veces en la manifestación pensamos que no podemos visualizar lo negativo, porque si no, claro, refuerza esos sesgos.

Pero también es atrevido y es atreverte a enfrentarte con tus miedos, porque esos miedos están aquí.

Y no por no visualizarlos o no pensar en ellos, no están presentes.

Entonces te estarías mintiendo a ti mismo si ni siquiera los quisieras imaginar.

Por lo tanto, es muy valiente poder imaginar esos momentos.

Yo a veces lo hago e imagino que he perdido todo.

Esto parece completamente contrario a todo lo que acabamos de decir.

Pero no es lo que hago la mayoría del tiempo, no a nivel diario, pero lo hago cuando me falta gratitud y cuando me falta disfrutar del momento presente o cuando ese miedo a perder a mis padres o a perder todo lo que he construido, en vez de ayudarme a vivir mejor el presente, me está comiendo.

Y por lo tanto lo visualizo solo el tiempo correcto para poder agradecer más lo que tengo ahora.

Porque cuando se vayan tus padres, lo que vas a agradecer, y lo digo por experiencia, es todos los momentos plenos que has podido compartir con ellos.

y todos los momentos de felicidad y eso es lo que te va a ayudar porque va a ser terrible y ese dolor del todo no se va pero poquito a poco se transforma y en vez de recordar sólo el dolor recuerdas el amor el amor de los momentos que has pasado con ellos

Y para mí la muerte es un enorme maestra, o sea, es una maestra increíble.

El pensar que las personas que amas van a morir y que también tú te vas a morir y que estarás en tu lecho de muerte con tus remordimientos nos permite vivir muchísimo más intensamente ahora.

Así que no tengo una solución para sufrir menos cuando nuestros padres mueren, pero sí esa perspectiva nos permite vivir mejor mientras están aquí, que es lo único que tenemos ahora.

Creo que el dolor es una lección y el sufrimiento es una decisión por no saber soltar.

Eso lo dicen en el budismo.

El sufrimiento es querer estar en otro sitio del que estás ahora, mientras el dolor es inevitable.