Malio Fabio Márquez

En muchas parejas vienen los niños, entonces está el trabajo, están los niños.

Entonces hay como que ya mucho estrés de todo tipo.

Acuérdense que hay tres tipos de estrés, físico, mental, emocional.

Entonces ahí ya se empiezan a juntar todos estos tipos de estrés y eso es lo que más hay que cuidar entre los 30 y los 40.

Y dependiendo de esa cantidad de estrés, lo que yo más recomiendo es que se midan la presión arterial.

Y dependiendo si tienes alguna medición alta de presión arterial, entonces se podría incluso hacer un monitoreo ambulatorio de la presión arterial.

Eso de qué va a depender, te repito, de qué tanto estrés manejes, de cómo manejes el estrés y si tienes el antecedente familiar de hipertensión.

Eso es a los 30.

Nada, ningún estudio más, nada.

No, bueno, en todo caso, si la presión está alta, te comento un monitoreo de presión arterial de 24 horas.

Ay, si ya la cosa ya cambia radicalmente, porque ahí es cuando ya empieza a aumentar ampliamente la estadística de enfermedad cardiovascular en los hombres, en las mujeres hasta los 45, 50, pero en los hombres ya de los 40, 45.

Entonces ahí es cuando ya los chequeos cardiovasculares pueden tener ya un papel preponderante porque ahí ya podemos detectar con el electrocardiograma, la prueba de esfuerzo, el perfil de lípidos y todo eso podemos detectar el riesgo cardiovascular que tiene una persona.

Y actualmente toda la medicina a través de la inteligencia artificial se está volcando hacia la prevención.

O sea, ya tenemos el uso de la inteligencia artificial en diagnóstico, sobre todo en imagen, pero ahorita lo que se están buscando es utilizar la inteligencia artificial en la prevención de la enfermedad cardiovascular.

Entonces, ¿cuál va a ser el mayor grupo de edad donde podemos incidir?

Va a ser a partir de los 40 años.

Sí, es algo súper interesante.

Monitorear es tomar la presión arterial, medir la frecuencia cardíaca, medir la oximetría, ver los valores del perfil de lípidos, la hemoglobina glucosilada para ver cómo está, si tienes alguna prediabetes, o sea, si ya estás empezando a generar lo que se llama resistencia a la insulina y tienes riesgo de desarrollar una franca diabetes.

Ese es el momento ideal para prevenir todo eso.

Y acuérdense que si tienen antecedentes familiares, como ya lo he dicho, pues la evaluación puede ser diferente, puede ya incluir estudios más sofisticados como una angiotomografía.