Marc

Herzlich willkommen zu Hell Night.

Zwei Stunden parkourbezogenes Kraftausdauertraining auf eigene Gefahr.

Ich bin Marc.

Das schnellste und effektivste Weg, über Mauern, Stangen rüberzukommen, möglichst leise.

Es gibt immer, also für mich persönlich, immer so Sprünge, die haben eine Entfernung, wo ich weiß, körperlich, ich kann sie, mental schwierig.

Und dann diesen einen Punkt von No Return, den zu machen, zu springen und zu sagen, okay, ich ziehe jetzt einfach durch und dann gibt es keinen Weg zurück.

Das ist, würde ich sagen, der größte Adrenalin-Punkt.

Wenn ich viel meine Beine benutze.

Ich weiß nicht, ob ich es Adrenalinrausch nennen würde, sowas wie ein Runners High vielleicht.

Das ist immer ein Kampf gegen sich selber und mit sich selber.

Wenn man z.B.

zwischen zwei Mauern springt und es ein bisschen zu weit weg ist, da ist der Körper so, ja, nee, vielleicht heute nicht.

Wenn man hier auf den hohen Mauern läuft, da geht bei mir die Pumpe.

Weil es halt, wenn man hier einmal runter guckt und dann halt hier oben auf der Mauer unterwegs ist und dann aufsteht, dann merkt man zwar, es geht halt vier, fünf Meter runter und das macht was im Kopf, das ist Adrenalin.

Das ist schön, ja.

Vor allen Dingen, weil halt nach und nach halt diese Angst dann auch so ein bisschen weggeht und man halt weiß, okay, dazu bin ich in der Lage, das kann ich.

Und halt quasi dieses sich selber überwinden und dabei aber verletzungsfrei zu bleiben, ist ganz wichtig.

Oh, my God. All right, man.

Oh, my God. All right, man.

Oh, my God. All right, man.