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Mario Alonso Puig

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Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Y uno dirá, pero por favor, si Aristóteles nos definió como animal racional.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Sí, nos definió como animal racional, no como animal pensante.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

La mayor parte de nuestros pensamientos son pensamientos automáticos.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Y estos pensamientos, el problema es que generan sentimientos.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Sentimientos, sensaciones y emociones.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Y cuando un pensamiento es limitante, genera un estado de limitación.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Por tanto, lo primero que Juan Carlos descubrió, porque eso es un descubrimiento, es que cuanto menos pensaba, más actuaba.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Claro, déjame que te haga una pregunta, Arantxa.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

¿A ti te gusta mucho pensar?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Bueno, fijaros.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Un pequeño inciso, ¿a quién le pasa también?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

¿A ti?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Fijaros qué interesante lo que estás sabiendo.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Tenemos un pensamiento que cuando es exclusivamente automático, lejos de empujarnos, nos bloquea.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Y por otro lado tenemos, o podríamos tener quizás, estamos hablando de una sensación profunda de que hay algo en nosotros que nos hace inmerecedores del éxito.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

¿Es posible que ese pensamiento esté precisamente manteniendo esa idea de que no somos merecedores del éxito?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

¿Es posible quizás que ese pensamiento sea la base de esa famosa frase, la autoprofecía cumplida?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

¿Es posible que nuestro miedo emerja de nuestra sensación de que no merecemos ser felices y tener éxito en la vida?

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Porque entonces iríamos profundizando más en el tipo de creencia que nos limita.

Dr. Mario Alonso Puig
¿Por qué no te sientes digno de ser feliz? La creencia que te está frenando

Tú hiciste una cosa que sin duda funcionó, que es decidiste que el pensamiento no te ayudaba, que te ayudaba a actuar.