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Mario Guerra

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Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y otro ejemplo, te dices a ti mismo, viene muy ligado, que no pasa nada, no pasa nada, tú aguantas, no es para tanto, ay, ¿qué te costaba?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Qué tanto es tantito?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Pero ¿sabes qué?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Tu cuerpo y tu estado de ánimo claramente no están pensando lo mismo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

El cansancio no miente, cuentavientes, aunque tú sí te mientas a ti mismo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Cuando el cuerpo te dice, ya estoy saturado, es momento de parar.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Entonces, si ustedes se vieron reflejados en unos, en estos, bueno, ya les van rapidísimo el último.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Ayudas tanto que cuando tú necesitas, no sabes cómo pedir ayuda porque tú estás acostumbrado a dar y nunca recibir.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Así que quédense con esa.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y tienes una voz interior donde, si ustedes se identificaron con la mayoría de los supuestos anteriores, pues hay una voz interior que cuando quieres poner límites a ti mismo, a tu forma de dar generosa, pero yo diría que exagerada, viene la voz interior que te dice, aguanta, sé maduro, no exageres, no seas así, la gente depende de ti.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

En fin, esa voz poco a poco se vuelve tu jefe y tú su empleado de tiempo completo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Ahora, ¿por qué pasa esto?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Mira, no digo que cuando tú ayudas y estás para los demás no lo hagas porque no eres buena persona.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Probablemente sí hay algo de eso.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Pero muy frecuentemente hay otras motivaciones detrás de la conducta de ser tan buena persona, ¿no?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Voy a citar una vez más como lo he hecho en diferentes programas a Paracelso cuando decía todo es veneno, nada es veneno, todo depende de la dosis.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y también tu dosis de ser tan generoso, tu dosis de ser tan entregado puede tener un costo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Ahorita me estoy acordando de un programa que hicimos hace muchos años aquí.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

que se llamó venía de un cuento de shale shiverstein que se llamaba el cuento se llama el árbol generoso y yo lo rebauticé como el árbol que dio demasiado luego búsquenlo por ahí cuentavientes en los programas con marta de hace varios años porque viene muy a cuento con esto ahorita alex lo rescata ahorita lo rescata el árbol el árbol que dio demasiado pero mira a ver por qué por qué por qué te comportas así

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Eres buena persona?