Mario Guerra

Ok, check.

Pero puede ser también por esto.

Aprendiste que ser querido dependía de portarte bien.

Muchas personas aprendieron desde edades muy tempranas que precisamente su valor dependía de ayudar, de no dar problemas o de hacerse cargo de los demás.

Entonces no fue una decisión consciente.

Esto fue el resultado que derivó en una estrategia emocional para pertenecer y sentirte a salvo en un entorno muy demandante, muy exigente.

confundiste amor con sacrificio como si amar implicara aguantar ceder siempre o dejarte al final de la fila entonces cuando empiezas a priorizar te cuando empiezas a pensar en ti aparece la culpa en lugar del alivio por eso mucha gente recula y se va para atrás cuando está aprendiendo a poner límites

Cuando le dicen o se dice a sí mismo o a sí misma que malo eres, que te costaban y que te quitaran un brazo, una pierna por haber ayudado a esta persona, lo tenías que haber hecho.

Entonces la culpa viene y te hacen regresar al mismo esquema.

Y luego, aquí lo voy a decir para algunos de ustedes, claramente no para todos cuentavientes, no tienen que levantar la mano en este momento, pero la tercera razón probable es que dar, dar a los demás, también puede ser una forma sutil de control.

Es decir, no control de forma manipuladora, sino en el sentido de si soy indispensable, no me van a abandonar.

Si me necesitan, no se pueden deshacer de mí.

Si dependen de lo que yo les doy, de lo que yo haga por ellos, siempre van a estar conmigo.

O ese es mi gran valor.

Esa es la forma de control.

Tratas de controlar tus relaciones y la permanencia del vínculo a través del autosacrificio, lo cual es muy satisfactorio porque el problema es que vivir desde ahí es emocionalmente muy, muy caro.

Claro, y es que soy bueno y soy yo.

Es como cuando a mí a veces me preguntan, oye Mario, ¿y tú qué haces?

En lugar de decir, soy psicólogo, yo digo, me dedico a la psicología.

Me dedico a la psicología.