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Mario Guerra

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Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Cómo afecta esto a tus relaciones?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Porque tú dirás, bueno, pues tampoco me afecta tanto.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Pues mira, no mejora las relaciones, las enrarece.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Por qué?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Porque das esperando que el otro adivine, que el otro cambie, que el otro retribuya.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Que adivine qué?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

El sacrificio que estás haciendo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

¿Y sabes por qué no lo adivinan?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Porque tú haces parecer que lo que haces es tan simple para ti y que no tienes problema, porque tienes tu lema que es, no pasa nada, tú dime qué necesitas.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

No hombre, no te preocupes, porque la persona dice, mira, esta persona tiene para dar y repartir, cuando tú eres el único que sabe el sacrificio, las cosas que tienes que estar moviendo para poder adaptarte a las necesidades de la otra persona.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Entonces, cuando esto pasa, aparece el enojo pasivo, el reproche silencioso o la distancia emocional.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Además, tengan en cuenta esto, les estás enseñando a los demás cómo tratarte, les estás enseñando a estar siempre disponible.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Si nunca te incomodas, si nunca pones límites, el mensaje implícito es yo puedo con todo.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y cuando ya no puedes, nadie entiende qué pasó contigo porque tú siempre has podido.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Así que aparece la frase interna peligrosa que dice, si dejo de dar tanto, me van a querer menos.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y esa idea, cuentavientes, merece revisarse con lupa.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Y ahí les va, porque sé que nos oyen todo tipo de cuentavientes.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Hay personas que dicen, bueno Mario, y si a mí dar a manos llenas no me provoca problema y no me da pesar, ¿qué hago?

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

Mira, puede que estés escuchándonos y pienses eso.

Martha Debayle
El síndrome de la buena persona: dar puede enfermar - Martes 20 de Enero del 2026

A mí no me pesa.