Marta de Baile
đ€ SpeakerAppearances Over Time
Podcast Appearances
Igualmente.
Oigan, y les digo una cosa.
Este programa que vamos a hacer.
A ver, chicas.
Denme 28 dĂas.
Estå diseñado para darles resultados reales, de esos que se notan en el espejo, en la actitud.
MĂĄs de 60 mil mujeres han hecho este reto con nosotros para estar mĂĄs buenas, mĂĄs duras, mĂĄs perras imparables.
Y les digo una cosa, claro, la vanidad es muy importante y verte guapa y que te entren los jeans y sentirte espectacular.
AhĂ viene Semana Santa, ahĂ viene el verano.
Estamos a tiempo para ponernos al tiro.
Pero todavĂa mĂĄs importante, la salud.
que estĂ©n fuertes, que tengan huesos fuertes, que construyan masa muscular, que trabajen los glĂșteos, las piernas, que tengan brazos fuertes, que se puedan mover como si tuvieran 20 años, que mejoren los niveles de colesterol, el hĂgado graso, los niveles de glucosa en sangre.
O sea, no saben todo lo que les va a ayudar este reto.
Métanse en martadebaile.network.com.
AhĂ estĂĄ el registro.
Y bueno, chicas, empezamos el 29 de enero.
Es nuestra primera clase.
AhĂ les vamos a explicar todo.
Les vamos a dar el fin de semana del 29 para que vayan al sĂșper, compren sus mancuernitas y sus ligas, porque empezamos el 2 de febrero a entrenar juntas, Âżok?
Con esto, hacemos una pausa.