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Martha Debayle

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Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Qué interesante.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Regresando.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Razones para dejar de fumar y vamos a explicar bien por qué impacta el sistema inmune, el envejecimiento prematuro de la piel, el sistema inmune.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Al volver con el doctor José Manuel Mier.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

No se vayan, ya volvemos.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

El doctor José Manuel Mier, que es una eminencia, fundador de la clínica de cáncer de pulmón y tumores de tórax del Hospital Ángeles de las Lomas, ya hablamos en la primera parte con el doctor sobre algunas de las razones, pero ahorita estamos haciendo una lista muy interesante de los beneficios para la salud en el tiempo.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Ya explicó José Manuel que a los 20 minutos de dejar de fumar, ya tu presión arterial y el ritmo del pulso bajan,

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

A las 12 horas bajan los niveles de monóxido en la sangre.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

A las 2-3 semanas mejora la circulación y la función pulmonar aumenta.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Bueno, entre el mes 1 y el mes 9, José Manuel.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Ok, ahora vamos al año de haberlo dejado.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Entonces, otra gran cosa, ¿no?

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Claro.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

A los cinco años de haberlo dejado.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Ok, a los 10 años de dejarlo, que creo que lo dijiste un poco al principio.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

De acuerdo.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Ok.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Y luego a los 15 años haberlo dejado.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Ok, les voy a leer esto y el doctor les va a explicar.

Martha Debayle
10 razones por las que hay que dejar de fumar - Viernes 30 de Enero del 2026

Tienes menores probabilidades de coágulos en la sangre, riesgo de disfunción eréctil, problemas durante el embarazo como bebés nacidos con bajo peso, aborto espontáneo, labio leporino, riesgo más bajo de esterilidad debido al daño a los espermatozoides y dientes, encías y piel más sanas.