Mathieu Stéphanie

D'ailleurs, que tu aies Opal ou pas ?

mais par exemple est-ce qu'une fois que t'as Opal là moi en ce moment un de mes délires que je n'ai pas mis en place mais auquel je pense très fort tu sais c'est un peu comme je vais courir tous les jours mais c'est de laisser le téléphone en dehors de la chambre cela dit moi je le mets à charger généralement je l'allume pas tant que ça dans la chambre mais est-ce qu'il y a des

Des conseils pratiques qui changent la vie ou qui devraient être, si tu devais être, tu vois, très top-down, très radical, tu pourrais nous dire ce qu'il faut faire.

Enlever son téléphone... C'est hilarant cette image, mais derrière le volet, t'as tous tes potes et toute ta famille et tout le monde qui est là et qui...

qui frappent pas mais ils sont là tu le sais c'est un peu comme quand t'as un enfant toi tu dois vivre ça de temps en temps qu'il y a un matin enfin à un moment tu as les yeux fermés et puis il est là devant toi tu le sens et tu le sens et puis d'un coup tu ouvres les yeux et tu fais mais qu'est-ce que tu fous là toi ?

je connais tu le sais quoi donc t'as une sorte d'inconscient qui est là qui dit mon téléphone est là donc ok un le téléphone en dehors de la chambre c'est hardcore mais faut y arriver tu le fais toi ou pas ?

Téléphone dans la chambre, non ?

Il est dans la chambre, toi.

OK.

Attends, on prend un engagement.

Tous ceux qui nous écoutent, pour ceux qui le font déjà, vous nous le postez sur LinkedIn, sur le commentaire de cet épisode.

Et ceux qui ne le font pas, mettez-nous un petit commentaire.

Je ne sais pas, moi.

Je m'engage.

Quelle est ta question, Clem ?

Comment on incentive les gens à le faire ?

mais ça c'est je pense que c'est à partir du moment où on l'a ressenti que ça va être la meilleure récompense pour continuer à le faire ça c'est sûr alors comment on parle le réveil parce que tout le monde va dire ah bah ouais mais non mais désolé c'est mon réveil moi j'ai ma Garmin qui me réveille et la Garmin c'est beaucoup mieux la montre qui vibre c'est la vie du réveil c'est le meilleur réveil de la Terre ils ont pas de montre connectée mais alors comment ils vont faire c'est ça la question en fait déjà hein bah

Oui, c'est ton réveil.

Je sais, t'écoutais pas, on vient de le dire, ça réveille.

C'est les gens derrière la fenêtre.