Matthieu Ricard

C'était très passionnant.

Maintenant, au bout de 20 ans, j'ai fait mon temps.

Je suis à la retraite aussi dans ce domaine.

Mais c'est vrai que c'était une belle aventure.

Oui, c'est pas si mal.

On m'a finalement acculé à participer à une de ces applications qui a été moins de succès parce qu'elle est un peu plus élaborée, qui s'appelle Imagine Clarity.

Et là, on va un peu plus en détail dans le type de méditation.

Mais bon, l'essentiel, c'est peu à peu d'entraîner son esprit.

Et si on entraîne son esprit, il y aura des résultats.

Tout comme si on apprend à jongler ou à jouer au ping-pong, il y aura des résultats.