Melanie Pignitter

Und damit meine ich psychisch oder auch körperlich.

Als deutliche Anzeichen dafür habe ich dir sieben Sätze mitgebracht, die vielleicht harmlos klingen.

Hör aber mal ganz genau und ehrlich hin.

ob du einen davon schon öfter gesagt hast oder vielleicht denkst.

Und keine Sorge, wenn du betroffen bist, habe ich am Ende eine Urlaubsreise für dich, die fast nichts kostet und dich rausholt aus dem Hamsterrad von immer funktionieren Stress und Frust.

Sieben Sätze, die Frauen sagen, kurz vor dem Zusammenbruch.

Nummer 1.

Ich komme schon alleine klar.

Du bist eine Königin im Geben, aber eine Bettlerin im Nehmen.

Du bist die, die immer für andere da ist, aber wenn es dir mal schlecht geht oder du eben kurz vor dem inneren Zusammenbruch stehst,

Fragst du nicht um Hilfe.

Woher kommt das?

Es liegt fast immer daran, dass du die Erfahrung gemacht hast, dass damals, vielleicht in deiner Kindheit, niemand da war, als du am meisten jemanden gebraucht hättest.

Und seitdem glaubt dein Inneres nicht mehr daran, dass dich jemals jemand auffängt.

Das Problem ist,

Wenn du die zwölf Problemkoffer anderer trägst und dann auch noch deine vier eigenen ohne Hilfe anzunehmen, ist es langfristig unmöglich, dass es nicht zu einem Zusammenbruch kommt.

Das kann sich zeigen in Mangel an Lebensfreude, in innerer Leere, in ständigen Stress, Überforderung oder auch in körperlichen Syndomen.

Nummer zwei, was viele Frauen sagen, bevor sie vor dem Zusammenbruch stehen.

Ich bin nur müde.

Du bist häufig müde und du denkst vielleicht, es liegt am wenigen Schlaf, am Winter, an deinem Alter oder am Wetter.