Melanie Pignitter

In Wahrheit bedeutet dein Ich bin nur müde, aber oft.

Ich kämpfe jeden Tag und ich tue jeden Tag tausend Dinge, die niemand sieht.

Auch hier deutet vieles darauf hin, dass du ständig Dinge tust, nur damit es andere leichter haben.

Ständige Müdigkeit kommt fast nie von zu wenig Schlaf, sondern viel häufiger von es anderen immer recht machen und dich selbst vergessen.

Dich ständig anpassen, Stimmungen ausgleichen, nur damit es friedlich bleibt.

Dinge tun aus Pflichtgefühl, die dir mehr Energie nehmen, als sie dir jemals geben.

Dinge runterschlucken, die dir wichtig sind, Wut unterdrücken.

Leisten perfektionieren Ackern, um das alte Gefühl in dir, ich bin nicht genug, zu verjagen.

Klappt leider oft sehr schlecht.

Nummer 3, der Dinge, die viele Frauen sagen kurz vor dem Zusammenbruch und die sie gar nicht so schlimm wahrnehmen, aber es eben sind.

Ich will bloß einen Tag, an dem niemand etwas von mir will.

Wenn du diesen Satz laut oder innerlich schon öfter gesagt hast, dann ist es ein deutlicher Überforderungsschrei.

Er zeigt glasklar,

Du lebst hier nicht mehr dein Leben, sondern du lebst schon längst das der anderen.

Du bist nicht mehr die Hauptrolle in deinem Leben, sondern maximal noch die Magd in einem falschen Film.

Du lebst so sehr für die Menschen, die du liebst oder für deinen Arbeitgeber, dass du innerlich schon fast vergessen hast, wer du selbst bist.

Wo bin ich denn eigentlich geblieben?

fragt manchmal eine innere leise Stimme, und zwar vehement, die sich nach dir sehnt, nach der Person, die du bist.

Die findet drinnen, weißt du oft schon, wenn ich so weitermache, bleibt von mir, von meinem wahren Ich, nichts mehr übrig.

Satz Nummer 4, den ganz viele Frauen sagen, wenn es eigentlich schon kurz vor dem Zusammenbruch ist.