Michelle Vail
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Martha Debayle
5 beneficios de los hipopresivos - Viernes 23 de Enero del 2026
En redes sociales, en Instagram, arroba Whale.
Martha Debayle
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Mi apellido es Whale.
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Michelle Whaleness.
Martha Debayle
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NWS Wellness Coach.
Martha Debayle
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Ahí me encuentran en Instagram.
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También tengo mi sitio web, www.wellness.com.
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Ahí hay un link al WhatsApp para que me puedan contactar de manera directa.
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Pueden hacer el curso por su cuenta.
Martha Debayle
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Yo las voy llevando igual desde cero, ¿no?
Martha Debayle
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Y les voy enseñando cadencias, posturas, este...
Martha Debayle
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Unos ejercicios tras otros, ¿no?
Martha Debayle
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Toda una secuencia.
Martha Debayle
5 beneficios de los hipopresivos - Viernes 23 de Enero del 2026
Y si hay dudas, yo les digo, te invito a que me escribas, a que me mandes videos para que yo lo vea, ¿no?
Martha Debayle
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Yo veo, les digo, a ver, enséñame cómo lo estás haciendo.
Martha Debayle
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Quiero ver cómo se ve tu vacío, cómo se ve el cuello, cómo se ve el abdomen, cómo se ve la postura y las corrijo.
Martha Debayle
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Y ya que la agarran, los aman.