Menu
Sign In Search Podcasts Charts People & Topics Add Podcast API Blog Pricing

Mía Astral

👤 Speaker
329 total appearances

Appearances Over Time

Podcast Appearances

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

O sea, ¿y qué hacemos?

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

O sea, si dice que no por aquí, ¿por dónde?

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

O sea, como nunca ha sido de que me quedo con un mandato y ya, te dignaste.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Es como, no, no, ya va, pero vamos a ver que se le puede dar la vuelta, puede ser.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Entonces, ¿qué pasa?

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Empecé a darme cuenta que la astrología por sí sola, no, por lo menos para mí como herramienta al atender, me estaba quedando corta.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Y ahí fue cuando, no lo hice a propósito, yo estaba en una rehabilitación de un desorden alimenticio,

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Y sobre mí y las personas que estábamos en la rehabilitación, aplicaron un método que se llama DBT, Dialectical Behavioral Therapy.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Prácticamente te enseña a evaluar tus pensamientos, a aplicar la mente racional cuando eres una persona muy emocional.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Y muy emocional no quiere decir que lloraba o que estaba eléctrica o dramática.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Era una cuestión de que, más bien en mi caso, cuando tenía una situación que me hacía sentir emocional, yo me cerraba.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Tenía anorexia muy marcada y no es solamente la cuestión de no comer, es una cuestión de no quiero nada.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Y la nada es algo ya.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Porque no es lo mismo que yo te diga, ¿quieres tarta de queso?

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Y tú, poquito, ay, más tarde.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

No, no quiero nada.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Es como que no quiero tarta, no quiero nada.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Yo tenía esa actitud ante la vida de muchas otras cosas y también me afectaba, por supuesto, con lo de la comida.

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Hice ese proceso del DBT durante un año y fue...

Se Regalan Dudas
Episodios favoritos: 95. Dejar de vivir en automático | Mia Astral

Yo muchas veces intenté antes superar la situación con la comida, o sea, superar la molestia que me causaba, tratar de abrirme, tratar de abrirme en relaciones, tratar de perdonar a mi mamá, que ese era mi punto de vista en ese momento.