Mía Astral

Eran muchas cosas, muchas cosas.

Y aplicando los ejercicios de DBT...

Yo dije, no lo puedo creer, algo se está abriendo y no lo quiero dejar porque yo sé lo que es intentar algo.

Cuando uno intenta cortar un patrón, la primera vez que uno lo intenta es mucho más fuerte que la segunda vez, porque la segunda vez tienes un poco la idea de que te fallaste la primera, de que lo dejaste la primera.

Entonces...

Ya yo lo había intentado antes y cuando empecé a sentir que el DBT, los ejercicios que hacía, que también son ejercicios físicos, no de aeróbics, sino hay muchas técnicas del DBT que incluyen cambiar la fisiología del cuerpo, la temperatura del cuerpo.

O sea, tú pones el cuerpo a través del proceso y te ayuda a cortar el patrón.

Tantas cosas empezaron a cambiar en mi vida.

Eso fue en el 2015.

Si uno se pone a ver, no fue hace nada.

Tantas cosas empezaron a cambiar en mi vida que yo le dije a la terapeuta, yo quiero hacer esto.

¿Cómo hago para hacer esto?

Y dijo, bueno, nosotros preparamos facilitadores.

Entonces hice el curso y empecé, ya no me tocaba a mí ir a las reuniones, como las reuniones de alcohólicos anónimos eran como reuniones de personas que estábamos con desordenes alimenticios todos los lunes y miércoles y algunos jueves.

Y ya no tenía que ir yo por mi asunto, sino que estaba yendo yo a escuchar las historias de las personas que hablaban allí y hacer con ellos los ejercicios que ellos estaban haciendo allí.

Entonces ahí fue que empecé a mezclar mucho la astrología como con ejercicios.

Pero igual como que desde que empecé siempre era algo de, yo no soy la profesora, yo soy la que se sienta contigo a ver cómo le damos la vuelta a esto.

Y otra cosa muy importante que dijiste tú, Leticia, son las preguntas.

Porque hay una gran diferencia entre el experto que te comanda

Lo que tienes que hacer y la persona que te pregunta, la persona que te pregunta está contigo en el proceso.