Nati Vera

Algo tan sencillo como cepillarse los dientes antes de ese momento que tú sabes que te hace caer, lo cambia todo.

Meterte un chicle en la boca.

Porque nadie come pan si tiene un chicle en la boca.

Es cambiar la estructura, es cambiar la rutina.

Si tú sabes que necesitas salir a caminar, pero la piedra de tropiezo es que llegas a tu casa y cuando te sientas te entra el cansancio y te ganan las ganas de descansar, no llegues a tu casa.

Parquea tu carro y vete a caminar.

O cuando llegues, ten los zapatos en la puerta y sales de inmediato.

Es cambiar la estructura, es cambiar la rutina.

Son momentos cotidianos donde lo automático toma el control y la clave es anticipar esos pequeños sabotajes.

Y en esos mismos momentos, decidir algo diferente, por pequeño que sea.

Si eres una persona que siempre llega tarde, pero tiene una alarma que te suena 17 veces en la mañana, la estrategia es decirle a tu cerebro, cuando suene la alarma, en vez de darle al snooze 17 veces, me voy a levantar a la primera vez.

O simplemente pon el teléfono lejos para que cuando suene la alarma te tengas que levantar a apagarlo.

Y al levantarte ya cambiaste la rutina, ya te quedas de pie y ahí ya no llegas tarde.

Todo esto se trata de cómo dominarnos a nosotras mismas.

Porque debemos recordar que el Espíritu Santo es quien nos da el dominio propio.

Y dominarnos a nosotras mismas es la mayor riqueza que podemos crear.

Porque quien se domina a sí mismo es capaz de hacer cualquier cosa en su vida.

Pero todas las personas que andan del timbo al tambo son aquellas que no logran mayor cosa.

Se quedan una vida conformada, siendo víctimas de sus propias decisiones y de las circunstancias.

Y de eso no se trata.