Nicolás Militerán

Ahí vienen unas recetas, Marta, prepárate de smoothies que van a tener el kefir, que van a tener el yogur y se van a sorprender porque no me lo vas a creer.

Tenemos uno con chayote, pero se los prometo lo van a amar.

Oye, creo que es importante mencionar que todo lo que vamos poniendo a lo largo de los menús tiene una razón de ser y por eso involucramos a la doctora Ruth Cruz, que es una endocrinóloga maravillosa, que fue muy específica en decir por qué les mandamos, ejemplo, un té de canela con manzana, cómo eso ayuda a la saciedad, al aumento de la leptina, cómo ayuda a bajar el cortisol.

Todo lo que van hirviendo tiene una razón.

Pueden entrar al reto y les tenemos unos platillos veganos deliciosos que incluso estoy convencida de que muchos que no son de dieta vegana van a querer preparar esos platillos porque van a estar deliciosos.

Tenemos una pizza también exquisita.

Sí.

Esa ya la preparamos.

Vegana.

No se necesita más.

Y además recordando que la vida es eso, porque se te va a atravesar siempre un cumpleaños, una boda, un fin de semana afuera.

Y aún así uno tiene que tener el compromiso de seguir buscando una buena alimentación, seguir buscando las oportunidades para entrenar.

Porque si nos esperamos a tener todo perfecto, todo bajo control y que no vaya a tener yo ningún compromiso, de verdad nunca van a empezar.

Yo soy de la idea que, como dice Irene, se inscriban en este instante, no le den vueltas, porque en todos los retos, y no me van a dejar mentir,

¿Cuántas personas no nos han escrito?

Es que yo me quería inscribir, pero entonces ya no pude, pero todavía me puedo inscribir.

No, o sea.

¿Puedo inscribirme?

¿Para qué sufrir?