Nicolás Militerán
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Bye.
Yo después de la Candelaria.
No, del 12 de febrero.
Caminé mucho.
O no.
O no.
O no.
Pero el tema es eso.
Yo estoy contigo, Marta.
No hay que engañarnos, decir como caminé mucho.
No.
Sí.
Tienes que hacer un ejercicio de conciencia y decir, ahora sí me tengo que poner las pilas, tengo que volver a las pesas, porque si quieren ver resultados, si quieren ver masa muscular, el músculo es muy celoso.
Si no lo entrenas, lo pierdes.
Ok, a ver, pregunta para Einar y para Irene.
Si tú quedas, por ejemplo, una operación que te deja en cama por 10 días, tú pierdes todo lo que hayas construido de masa muscular en 6 meses.
En 10 días de estar en reposo, estoy hablando de un caso extremo.
Sí, postrada porque te operaron los GPs.
Todo lo que hayas construido en 6 meses, en 10 días de reposo total, lo pierdes.
Pero hay un dato muy importante, Marta, para todo esto.