Nils-Ingar Aadne

De rette tingene jeg gjorde Nei, altså jeg var jo På lag med Veldig gode utøvere Så jeg ble inspirert av dem Jeg hadde også en trener Eller vi hadde en trener på laget

som hjelper meg mye.

Kanskje det var det aller viktigste.

Jeg var tett på folk med mye kunnskap, så de rettledet meg hele veien.

Dette burde du gjøre, og dette burde du ikke gjøre.

Første året var 705 timer eller noe, tror jeg.

Og så, det var jo det med meg, ikke sant, at det var på en måte prosjektåret.

Så skulle livet gå inn i en vanlig tralt igjen, men da hadde jeg jo klikket, ikke sant, sånn som du har gjort nå.

og det er det som er gøy å følge med så da plukket jeg det oppover de neste seks årene helt jeg fikk et pandemiår i fange og alt i bransjen min ble avlyst og jeg var jo da ganske godt trent da hadde jeg trent mye mengde da kan du jo trene mye da trente jeg 930 timer og det er jo mye

Men ga det effekt?

Ja, det ble min beste sesong i 2021.

Jeg gikk nok min beste skiren.

Det var da og der da, 54 i Marsalonga og det her, det året der.

Ja.

Ja, jeg hadde jo, for det første så begynte jeg med 10%-økter på Mølla, som er klassisk skiløper-miljø-økt, ikke sant?

Og i starten kjørte jeg fem ganger ti, litt rolig.

Det tror jeg var Simen som sa til meg, det tror jeg du har gått av nå, liksom.

Ikke push på for høy puls, som bare trener.

høyt volym så det var det etter hvert ble det 6x5 på mellom 10% da jeg trent veldig mye i løpet av de årene og mye 3 timers turer på rulleski og løping og etter hvert også mye 4 timers turer og lange turer på rulleski på sommeren, det ble jeg etter hvert også ganske glad i dro hjem til Anderbu, Vestfold er jo bare paradis for rulleski og gikk lange lange turer

Ja, absolutt.