Olivia Schiwal

Ça avait l'air sur le fond un peu intéressant, mais ça ne m'a pas vraiment parlé.

Et en même temps, j'ai déjà commencé à méditer à l'âge de peut-être 15 ans.

J'avais la chance...

d'avoir fait un voyage avec le lycée, j'étais sur un lycée catholique, et il y avait un prêtre qui pendant un voyage de quelques jours nous a fait faire un voyage mental, bon c'était très catholique, on est parti dans l'imaginaire catholique,

en Israël, et on a vu Jésus marcher sur l'eau, mais c'était une toute première approche d'une méditation, et ça, ça ne m'a pas quitté depuis, j'ai commencé à explorer, à méditer très jeune, c'était une grande chance, et en même temps, je me souviens, j'avais toujours besoin de bouger mon corps, autant j'étais nullissime au sport pendant le lycée, autant à la maison, je me souviens que

J'essayais tout.

J'essayais la course à pied, la corde à sauter dans le jardin, des cours de gym avec des livres dans mon...

Dans ma chambre, j'avais toujours besoin d'extérioriser une certaine tension.

Et puis quand j'ai commencé à travailler en psychiatrie, c'est là où je me suis dit, bon, je travaille en psychiatrie, ce serait bien que je fasse un vrai travail sur moi.

Donc j'ai commencé une analyse qui a duré huit ans.

Il faut dire que pendant cinq ans, je pense que c'était une sorte de soutien.

Et les trois dernières années, je me suis vue devenir de plus en plus malheureuse et

J'avais vraiment l'impression que cette forme de thérapie n'allait pas m'amener plus loin.

Du coup, à un moment donné,

J'ai arrêté pour aller chercher autre chose.

Mais juste avant, en fait, le vrai voyage, il a commencé juste avant.

J'ai vu une amie à moi changer sur une année, devenir beaucoup plus stable, plus posée à l'intérieur d'elle.

Et un jour, je lui ai demandé « Mais tu fais quoi là ?

Parce que depuis une année, je te vois vraiment changer.

Tu es vachement mieux dans tes émotions, dans ta façon d'être.