Olivia Schiwal

Et avec tout ça dit, c'est parti pour le premier épisode.

Alors, Kate Northrup, son programme s'appelle Relaxed Money et le stage avant, en trois parties, ça s'appelle Good With Money.

Donc, Relaxed Money, c'est l'argent détendu.

Et good with money, c'est être bien avec l'argent.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, j'ai envie de te partager tout d'abord ma propre expérience, parce que je pense que c'est ça qui est le plus important.

Du coup ça va être un épisode encore un peu personnel et en même temps peut-être tu t'y retrouves puisque tu écoutes mon podcast, c'est qu'il y a quelque chose dans ce que je te partage qui te touche, qui est un peu proche de ce que je peux vivre j'imagine.

Alors, ça fait plus que dix années, dix ans maintenant, que je travaille avec le système nerveux autant pour moi qu'avec mes clients, avec toi qui m'écoutes dans ce podcast depuis quelques années, et malgré ça, cette année, ou l'année dernière plutôt,

C'est vraiment la première fois où ça a fait tilt dans ma tête et où je me suis rendu compte qu'à chaque fois qu'il s'agit de l'argent, je dissocie complètement.

Et c'est fou ça, parce qu'en fait, je travaille avec la dissociation au quotidien.

Et pourtant, je ne me suis pas rendu compte que je dissociais assez souvent.

Bon, ça rejoint un peu ce que je vous partage là depuis une année, mais ça m'a vraiment frappée.

Donc Kate Northrup, elle fait un lien entre le système nerveux et l'argent.

Et le truc, c'est que grâce à ce programme-là, pas seulement je me suis rendu compte que je dissociais, donc je n'étais plus présente quand il s'agissait de l'argent, mais je me suis rendu compte à quel point je dissociais un peu de partout.

Et à vrai dire, je pense que ce que j'ai commencé à faire avec Kate il y a un an, c'était certainement un accélérateur par rapport à tout ce que j'ai pu partager depuis une année même dans le podcast.

C'est comme si ça avait aidé à créer une base pour tous les changements, autant avec l'argent que dans la relation avec moi, que dans la relation avec les autres.

Comment je me suis rendu compte du coup ?

Donc ce qu'elle propose, Kate, dans son programme, c'est avant de regarder les questions d'argent, de d'emblée se réguler.

Donc elle a ses propres manières qu'elle partage pour réguler le système nerveux.

On peut utiliser, enfin tu peux utiliser ce que tu veux, moi en général ce qui marche bien pour moi c'est les ressources que je partage ici, donc par exemple la cohérence cardiaque où j'adore inspirer sur 4, expirer sur 8, mais peu importe.

Du coup j'ai commencé à me réguler carrément un peu toute la journée.